Po co roztrząsać przeszłość? To, co było, to przeszłość... W naszym społeczeństwie panuje opinia, że ​​lepiej nie pamiętać trudnych, traumatycznych historii ze swojego życia, bo to psuje nastrój i przygnębia. Szczególnie nie lubimy „grzebać” w naszym dzieciństwie… I oczywiście jest to zrozumiałe. Niestety, zakaz wspominania i zapominania o trudnych wydarzeniach robi z nas okrutny żart. Zapomnieliśmy o traumie, a wpływ traumy i jej konsekwencji „rozkwitają” w zawoalowany sposób wpływając na samopoczucie, relacje, jakość życia itp. Nic nie znika z psychiki, wszystko jest z nami przez całe życie, nawet jeśli zapomnieliśmy, wypchnięci ze świadomości lub Zakazali sobie pamiętać. Istnieją pewne struktury w psychice, które skrywają tajemnice traumatycznych przeżyć, wszystkie szczegóły trudnych sytuacji i nieznośne uczucia z nimi związane! Im bardziej było to bolesne i straszne, tym dalej i głębiej będzie to doświadczenie ukryte, aż do całkowitego wyparcia z pamięci! Rekordzistkami są tutaj, według moich obserwacji, traumy seksualności. Często podczas sesji obserwuję, jak dana osoba „nagle” przypomina sobie coś, o czym zapomniała dawno temu. Ale oczywiście nie stało się to nagle ani przez przypadek, ale dzięki niemu. Dzięki psychoterapii człowiek staje się świadomy tego, co starannie zamaskowała i ukryła pozostała mu część psychiki. Człowiek jest gotowy zetknąć się z trudnymi uczuciami, pogrążyć się w bólu i wytrzymać go, dzięki czemu uzyskuje dostęp do informacji związanych z traumą. Nie jest to zbyt przyjemne, ale nasze traumy są zawsze z nami! Wpływają na każdą dziedzinę życia bez wyjątku! To, czy je pamiętamy, czy nie, jest w tym przypadku zupełnie nieistotne! Dopóki trauma nie zostanie zagojona, pozostaje ona zawsze w teraźniejszości! Może to objawiać się na bardzo różne sposoby. Często chodzi o ostrożność, bezpodstawny niepokój, przygnębiony nastrój, kiedy wszystko wydaje się być w porządku, ale twoja dusza jest w jakiś sposób niespokojna! Ogromna liczba urazów „utyka” w organizmie w postaci różnych dolegliwości, szczególnie wyraźnie widać to w przypadku niezrozumiałego bólu, którego przyczyn lekarze nie potrafią wyjaśnić. Traumatyczne doświadczenie jest bezpiecznie przechowywane w różnych częściach mózgu, nie dając odpoczynku, nie dając człowiekowi możliwości życia i cieszenia się nim! Każdy z nas ma swoją własną traumatyczną biografię, to normalne, chodzi o zwykłe życie zwykłych ludzi! Jeśli nie zamkniesz oczu na przeszłość, ale nabierzesz odwagi i zobaczysz swoje rany, poczujesz wszystko, to szansa na wyleczenie jest bardzo duża! Po wygojeniu trauma pozostaje w przeszłości, przestając wpływać na samopoczucie, nastrój, jakość relacji, jakość życia! Uważajcie i dbajcie o siebie! Spotkanie z samym sobą to najważniejsze spotkanie dla każdego z nas.!