Dzień dobry wszystkim! Biorę udział w szkoleniu z zakresu psychoterapii Irwina Yaloma. Postanowiłam stworzyć serię artykułów, w których podzielę się z Wami moimi nowymi przemyśleniami, spostrzeżeniami i wrażeniami na temat tego, jak my, psychologowie, możemy pomagać ludziom. Mam nadzieję, że moje przemyślenia przydadzą się zarówno psychologom, jak i osobom poszukującym psychologa lub przechodzącym psychoterapię. Byłem pod wrażeniem momentu, w którym Irwin Yalom opowiada o swojej pierwszej klientce, która rozpoczęła spotkanie od powiedzenia Irwinowi, że należy do LGBT. wspólnota*. Do zdarzenia doszło w latach pięćdziesiątych XX wieku. W tamtym czasie społeczeństwo nie było świadome istnienia osób LGBT*. Yalom odpowiedział: „Nie wiem, co to jest. Opowiedz mi o tym, proszę.” To był moment, w którym Irwin zdjął maskę wiedzy i ujawnił klientowi swoje człowieczeństwo i słabość. To właśnie spowodowało, że relacja z klientem stała się otwarta i pełna zaufania, a terapia stała się skuteczna i ożywiona. Myślę, że to naprawdę bardzo ważne, aby nasi klienci postrzegali nas nie tylko jako ekspertów, ale jako zwykłych ludzi, a jednocześnie otwartych i przyjaznych. Przecież dzięki temu klienci otwierają się na nas, psychologów. Mając to na uwadze, przechodzę do drugiej, ważnej dla mnie kwestii: I. Yalom dużo mówi o pracy ze swoimi psychologami, np. z Rollo Mayem. Wspominając je, nie mówi o osobistych spostrzeżeniach, nowych informacjach i technikach psychoterapeutycznych. Yalom opowiada o relacjach, swoich uczuciach do psychologów, z którymi współpracował. Czynnikiem leczącym psychoterapii są nie tyle techniki, ile relacje, bliski kontakt międzyludzki. Myślę, że jest to coś, na co warto zwrócić uwagę w naszej pracy. Mówiąc zarówno o pracy grupowej, jak i indywidualnej z klientami, Irvin Yalom mówi o znaczeniu „tu i teraz”: „Co dzieje się między nami podczas naszych spotkań?” „Jak odczuwasz kontakt/dystans między nami?” Podsumowując to co napisałem powyżej dochodzę do następującego wniosku. Kiedy pokazujemy naszym klientom, że możemy czegoś nie wiedzieć, że możemy być słabi, pokazujemy: „Chociaż jestem psychologiem, jestem tą samą osobą co Ty, znam Twoje lęki i doświadczenia”. Klient otrzymuje w ten sposób „klucz” do procesu terapeutycznego: czuje się bezpieczny i może się otworzyć. To jest podstawa psychoterapii. Drugim ważnym etapem jest zbudowanie kontaktu pomiędzy psychologiem a klientem. Ten kontakt to mikrokosmos, mikromodel tego, jak klient buduje relację ze światem społecznym. Nasza osobowość jest nierozerwalnie związana ze światem innych ludzi. W związku z tym te doświadczenia, stany depresyjne i lękowe są również powiązane z relacjami międzyludzkimi. Tym samym w bezpiecznym kontakcie z psychologiem możliwe staje się zgłębienie procesów, jakie buduje klient ze światem poprzez model relacji z psychologiem. Pomogę Ci uzyskać stabilizację w niepokojącej rzeczywistości. Chętnie będę przewodnikiem na Twoje zmiany i rozwój! +79832308026 (What'sApp/Telegram)* LGBT to ruch, którego działalność uznawana jest za ekstremistyczną i zabroniona na terytorium Federacji Rosyjskiej.