Kontynuacja artykułu na temat specyfiki przebiegu traumy psychicznej. Naukowcy, badacze, praktycy opisują traumę psychiczną i jej konsekwencje w wielu jej aspektach, a mimo to aspekty stosowane, co robić i jak pomóc osobie sobie poradzić, jeśli to możliwe, bez uciekania się do leków, medyczno-psychiatrycznych i klinicznych- pomoc psychoterapeutyczna, to faktycznie leczenie nie straciło jeszcze na znaczeniu. Wydaje mi się, że znaczenie i znaczenie tego problemu wynika z kilku powodów: urazy mogą czasami pojawiać się w sposób utajony i przechodzić do nieświadomości z możliwymi objawami somatycznymi (zaburzenia psychosomatyczne: zapalenie żołądka, wrzody żołądkowo-jelitowe, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca). Nieprzeżyta trauma może powodować choroby przewlekłe, to znaczy możliwe są nawroty. Długoterminowe unikanie zmian, które nastąpiły i skupianie się na tym, jak było wcześniej. Utknąć w traumie. Nie chęć zetknięcia się z doświadczeniem, czyli z bólem i koniecznością pozostawienia go w przeszłości. I zupełnie odwrotnie, nie chcę go wypuścić. Często spotykane w przypadku utraty bliskich, przekonanie to powstaje na podstawie traumatycznego doświadczenia: „Jeśli zostawię wszystko w przeszłości, oznacza to, że zdradzę zmarłego”. Stan ten potęguje pojawienie się poczucia winy. Trauma psychiczna może wywołać kryzys, rozumiany jako punkt zwrotny, coś, co wywołuje niepokój, niebezpieczeństwo, a także jest źródłem potencjalnego rozwoju i zasadniczych zmian w życiu. To jest jak potencjalne wady kryzysu. Nowe doświadczenie, z którym spotyka się człowiek, może być bardzo przerażające, ponieważ zmienia się dotychczasowy porządek rzeczy, zostaje zakłócona pewna homeostaza, stałość środowiska, w tym przypadku środowiska, warunków, w jakich żyje człowiek. Teraz prawdopodobnie, najlepiej jak potrafię, mogę przekazać kilka praktycznych zaleceń, jak pomóc osobie po traumie. Psychotraumie towarzyszy utrata kontroli poznawczej oraz uczucie niepokoju, utrata kontroli nad sobą i nad wydarzeniem. Dla człowieka jest to katastrofa. Dlatego należy pomóc zacząć przywracać tę kontrolę, być z tą osobą i nie wtrącać się aktywnie, nie zadawać pytań, nie zabraniać okazywania uczuć, nie krzyczeć, nie przytulać, ale pomóc tej osobie je okazywać, dając możliwość „wentylacji”. Pomóż stworzyć bezpieczną przestrzeń dla osoby, w której może ona doświadczać uczuć. Pomagaj bez wtrącania się, bez doradzania i zabraniania. W tym przypadku bardzo pomocna będzie technika aktywnego słuchania i skupienia się na procesie. O czym napiszę dalej. Ps. Ciąg dalszy nastąpi