De la autor: Când o situație care apare ne provoacă nemulțumire, tensiune..., putem schimba această situație dacă avem puterea să îi facem față, sau ne putem schimba atitudinea față de ea dacă avem curajul să o acceptăm. Înțelepciunea ne ajută să distingem cazurile în care trebuie să acționăm într-un fel sau altul. Dar uneori se întâmplă și ca stresul emoțional să fie atât de mare încât nimic nu iese. Și apoi psihologii vin în ajutor. Sarcinile psihologice sunt acele sarcini care ne confruntă cu o nouă etapă a vieții, care nu poate decât să fie rezolvată nevoie: lăsăm pe cineva să suporte povara cheltuielilor noastre obișnuite de energie zilnică și să auzim cuvinte încurajatoare și sfaturi despre cum să facem față schimbărilor când problemele care apar sunt atât de complexe și dificile; ei, experiențele sunt atât de dureroase și nu te poți regrupa, aceste măsuri nu sunt suficiente, atunci trebuie să cauți ajutor profesional. Rezolvarea cu succes și la timp a acestor probleme îmbunătățește calitatea vieții individuale și de familie, te umple de forță, dă un sentiment de satisfacție în viață, experiența fericirii... În funcție de sarcinile la îndemână, tipurile de asistență propuse sunt împărțite în grupe: curent - pe termen scurt, și pe termen lung, necesitând imersiune în profunzime și mult mai mult timp De asemenea, ofer asistenta mea colegilor in rezolvarea problemelor profesionale, atat celor care incep practica de consultanta, cat si celor care au experienta in intelegerea experientei lor... Va invit sa coopereze in organizarea si desfasurarea atelierelor de consiliere psihologica (de baza. nivel - „7 note de consiliere”) și supraveghere (prevenirea epuizării profesionale, sprijin, analiza și rezolvarea cazurilor complexe de consiliere, clarificarea relațiilor terapeutice, dezvoltarea înțelepciunii profesionale...) Pe termen scurt (1 – 12 întâlniri) – Rezolvarea problemelor socio-psihologice actuale: Asistență psihologică în situații de criză în situație de urgență. Intervenția în situație de criză va ajuta la recâștigarea sentimentului pierdut de control asupra situației, va răspunde la emoții copleșitoare, va planifica primii pași... Asistență psihologică în luarea deciziilor (alegerea unui drum viitor în viață...) Psihoterapie pozitivă de scurtă durată / SFBT ( medie 4,5 întâlniri) https://www.b17 .ru/article/brief_solution_focused_therapy_talk Lucrare psihologică aprofundată (de la 15 ședințe sau mai mult): Asistență psihologică a adolescenților în acceptarea sarcinilor de dezvoltare personală și rezolvarea lor optimă, în formarea relațiile personale și dezvoltarea conștiinței de sine, în înțelegerea de sine, a relațiilor lor, în dezvoltarea comunicării constructive, în stabilirea relațiilor părinte-copil, în formarea de strategii de coping, în dezvoltarea încrederii în sine, a stimei de sine adecvate, în crearea unei imagini pozitive despre „eu ”, crearea unui sistem de valori; acordarea de sprijin in alegerea unei profesii, cupluri pentru relatii personale...Consiliere individuala orientata catre persoana (psihoterapie de personalitate) - studiul dezvoltarii personalitatii in contextul unor evenimente de viata, un sistem de relatii personale, refacerea integritatii experientei, stabilirea de legaturi între evenimente și stări emoționale și relații personale, lucrul prin traume psihologice, dezvoltarea autocontrolului, mecanismele de autoreglare emoțională, planificarea activităților de viață, extinderea conștientizării, formarea unei atitudini pozitive față de sine, realizarea unei înțelegeri profunde a sinelui și viața cuiva în trecerea prin perioadele de criză personală (de vârstă, situațională, de privare, integrativă) Ajutorarea persoanelor cu dependențe chimice și a celor aflate în relații codependente în conștientizarea de sine, dezvoltarea personalității, întărirea mecanismelor de apărare. , structura).