În ciuda faptului că lucrez într-un loc nou de puțin timp, am reușit să întâmpin un sentiment de plictiseală și am decis să mă gândesc și să-i analizez componentele. Și, de asemenea, relevanța articolului acum este cauzată de situația din lume, pe care deja o știi bine, am început să mă gândesc de ce simțim o astfel de emoție ca plictiseala. Aș spune că ne simțim plictisiți din două motive principale: Când facem ceva ce nu vrem să facem; Când nu ne permitem să facem ceea ce ne-am dori să facem, simțindu-ne plictisit, ar trebui să răspundeți la următoarele întrebări: - Ce anume nu îmi permit să fac ceea ce vreau? nu îmi aduce plăcere și sens Când răspunzi la întrebările de mai sus, este important să înțelegi și să fii conștient de faptul că există întotdeauna unele motive pentru care faci sau nu anumite acțiuni, îți realizezi dorințele, planurile etc. care nu vă trezește interesul merită aproape întotdeauna unele dintre nevoile dvs. Și înainte de a schimba ceva, este important să înțelegi această nevoie și să te gândești: „Cum aș putea să o satisfac în alt mod, poate oferindu-mi mai multă plăcere decât acum?”. O să dau un exemplu simplu: Să spunem că faci lucruri constant la locul de muncă care sunt neinteresante pentru tine ai responsabilități. Te simți plictisit când faci o muncă monotonă sau fără sens. Și nu ar fi foarte corect să-ți spun: „Așa că părăsește-ți locul de muncă dacă nu-ți aduce plăcere și interes”. Dar cel mai probabil, în spatele îndeplinirii acestor obligații se află nevoia ta de securitate și bunăstare financiară, iar atunci pierderea acestui lucru va fi periculos pentru tine. Sau poate în spatele îndeplinirii obligațiilor de muncă există o nevoie umană de recunoaștere și respect, care ți se dă pe baza rezultatelor muncii depuse, pentru că, ca nimeni altcineva, îți îndeplinești bine și corect aceste responsabilități. Desigur, pot exista și alte motive în spatele acestor acțiuni, de exemplu, un sentiment de comunitate cu echipa sau nevoia de putere, ocuparea unei poziții de conducere etc. Înțelegându-ne nevoia, putem înțelege cât de mult dorim să continuăm face ceva bazat pe această nevoie. Dacă da, cum o pot satisface într-un mod ușor diferit, dacă acest lucru este posibil în situația mea actuală, de aceea schimbarea de multe ori nu se întâmplă rapid și ușor, necesită o muncă interioară, iar când cedăm plictiselii că exact în această stare, începem să ne gândim cu adevărat la ceea ce este important pentru noi. Ce vise și planuri avem sau am avut înainte, dar care nu sunt realizate din anumite motive acum. Treptat, acest lucru provoacă furie sau chiar confuzie și neputință. Și cu plictiseală prelungită și disperare. Dar valoarea plictiselii și a stărilor similare este că este o mare energie care poate fi folosită pentru schimbări, pentru înțelegerea viselor și planurilor tale. Când mă aflu în astfel de stări, un pix și o bucată de hârtie devin asistenții mei fideli, cu ajutorul cărora îmi construiesc o imagine mai dezirabilă a vieții mele. Dacă ne așezăm și ne permitem să fim cu adevărat plictisiți, fără să ne lovim pentru că ne simțim plictisit, eliminând diverse activități „de substituție”, putem descoperi că începem să visăm cu adevărat cu ochii deschiși la ceva. Și aceste vise, cu nivelul adecvat de curaj și răbdare, sunt subiectul unei analize ulterioare, al planurilor și al schimbărilor dorite. Cu toate acestea, se întâmplă ca plictiseala să ne facă să ne simțim vinovați pentru propria noastră „lenevă” și „lenea”. Dar când ne plictisim, putem fi mai productivi în construirea vieții noastre decât atunci când suntem ocupați cu ceva. Dacă ne permitem uneori să fim plictisiți și inactivi, s-ar putea să descoperim că avem un vis creativ (mai precis creativ) la ceea ce ne dorim. Și în aceste momente este mai bine să-ți spui, nu cuvintele: „dacă totul ar ieși exact așa”, ci să-ți pui întrebarea: „Ce pot să fac pentru a mă asigura că totul este așa cum este în visele mele și planuri?" ȘI.