to opieka, o którą się nie prosi. „Opiekun” daje/robi to, o co nie prosisz ani nie potrzebujesz. Taka „opieka” nie przynosi korzyści osobie, której jest sprawowana, a wręcz może prowadzić do konfliktów, stresu i wypalenia emocjonalnego. W obliczu takiej opieki osoba może doświadczyć różnych złożonych uczuć, na przykład agresji i poczucia winy. Przykład opieki haraczy nr 1: Rodzic sprząta pokój nastolatka, odkłada pranie do szafy, porządkuje swoje rzeczy w pokoju. Po powrocie do domu nastolatek może nie znaleźć żadnego przedmiotu lub zmierzyć się z faktem, że stary T-shirt może zostać wyrzucony. Nastolatek nie zamierzał jednak rezygnować z T-shirtu; był to jego ulubiony, w którym czuł się komfortowo. Wygląda na to, że rodzic chciał dobrze, ale nastolatek stracił ulubioną, być może istotną dla niego rzecz. Przykład opieki nad haraczymi #2: Marina przygotowuje danie. I wtedy nie wiadomo skąd ktoś (na przykład: babcia, ciocia, wujek, mama, przyjaciel itp.) zaczyna dawać niechciane rady dotyczące jego przygotowania.✅Możesz bronić swoich granic przed niechcianymi radami w stylu: „Rozumiem Twoje Pragnienie wskazuje, jak należy to zrobić, ale mi to nie odpowiada. Chcę ugotować to danie tak, jak chcę. Umówmy się, że nie będziesz mi dawać rad, jeśli będę ich potrzebować, na pewno zwrócę się do Ciebie.” Przykład opieki wymuszenia nr 3: Kiedy ktoś z dorosłych (rodzic, babcia, niania) odrabia pracę domową zamiast dziecka . Jeśli tak się stanie, dziecko zostaje pozbawione możliwości bycia odpowiedzialnym w swojej strefie.❗ Istnieje różnica pomiędzy sytuacją, gdy dziecko prosi o pomoc, a kontrolowaniem każdego ćwiczenia. Co zyskuje „opiekująca się” osoba? że taka opieka zaspokaja potrzeby „osoby opiekuńczej”, a nie kogoś, kto jest pod opieką. Osoba sprawująca opiekę nad haraczymi potrzebuje kontroli drugiej osoby, pragnienia bycia wartościowym, ważnym, niezbędnym. Odmowa pomocy tego rodzaju może wywołać zawstydzenie lub poczucie winy. Jednak tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze. W „czynie dobra”: - nie ma prawa wyboru; - Twoja przestrzeń nie ma wartości; - Twoje granice zostały naruszone. Co się stanie, jeśli ktoś okaże tę formę niechcianej „troski” ✅ Wyznacz swoje osobiste granice, jak w przykład nr 2. ✅ Porozmawiaj o tym, jak byś tego chciał i jak Ci to nie odpowiada. Zapisz się na osobistą konsultację online za pośrednictwem strony internetowej, WhatsApp +79809704335 lub Telegramu 👉🏻 https://t.me/Stasy_007I