Mulți colegi, ca și mine, sunt bucuroși că încep să vorbească deschis despre psihoterapie. Aceasta înseamnă că tot mai mulți oameni nu se vor mai teme să caute ajutor profesional. Dar, ca tot ce devine la modă, această tendință are părți negative. Voi fi puțin plictisitor aici, deoarece subiectul mi se pare important și presant și nu aș vrea să-l acopăr superficial și să galop prin Europa. Din același motiv, astăzi nu voi analiza personalități individuale. Pentru a analiza fiecare psiholog, trebuie să cheltuiți o cantitate imensă de timp și resurse și nu cred că acest lucru este necesar, deoarece analizez fenomenul în sine, nu oameni anumiți. Și, din păcate, trăsăturile fenomenului, indiferent despre cine vorbim, sunt foarte asemănătoare. Voi spune doar la cine mă refer exact prin „psihologi populari”. Aceștia sunt oameni care creează un anumit produs de orientare psihologică, se angajează în psi-educație și predau în acest domeniu: fac recenzii, maratoane, jocuri de transformare, se consultă în privat, desfășoară webinarii și vând cursuri. În același timp, au audiențe mari și zeci de mii de vizualizări pe diverse rețele de socializare, adică un număr mare de oameni care nu au o educație psihologică știu despre ei. Cu toate acestea, acest lucru nu îi împiedică pe „psihologii populari” înșiși să nu fie adesea psihologi „adevărați”. Deci, psihologii populari vă pot face rău. Uneori doar puțin și uneori îți va afecta viața atât de mult încât trebuie să-ți dai seama. Și există mai multe motive pentru aceasta: 1) Lipsa de educație și terapie personală (și consecințele acesteia 2) Încălcarea eticii 4) Un pas către infogypsy; primele două puncte 1) Lipsa educației și terapiei personale (și consecințele acesteia). Nu am întâlnit niciodată un blogger psi bine educat care să nu aibă plângeri. De fiecare dată este o poveste, începând cu „omul nu are deloc studii în domeniu” și terminând cu „Am studiat la o diplomă de licență/master, am certificat, totul este în regulă”. Există o mare concepție greșită că este suficient să obțineți o diplomă pentru a înțelege totul - și exact asta transmit aproape întotdeauna bloggerii psi, filmând nenumărate recenzii, reacții și analize despre orice și pe toată lumea și desfășurând seminarii web și cursuri pe aproape orice subiect. Este chiar atât de important? În vremea noastră, când crustele nu înseamnă nimic și orice cunoaștere poate fi obținută pur și simplu prin Google? Poate că acest lucru va funcționa într-un alt domeniu, dar evident că nu cu psihologia. Dacă un psiholog este, sincer, slab pregătit atât teoretic, cât și practic (adică nu numai că nu are educație, dar nu a urmat psihoterapie personală), atunci acest lucru poate fi exprimat prin: - difuzarea unor atitudini inadecvate, pur subiective, mascarându-se în termeni presupus științifici care au fost citite pe internet sau auzite la webinarii ale altor specialiști similari - un spațiu imens pentru exercitarea puterii și dorința de a-și amuza propriul narcisism prin manipulare, înșelăciune, fals și sugestii ale unui public care a dezvoltat un credit de încredere; - în consilierea privată, acest lucru poate duce la acting out și proiecții, cu alte cuvinte, toți gândacii neprelucrați ai psihologului vor fi adăugați la ai tăi. Voi spune mai multe despre consecințe mai jos, deoarece acesta este un subpunct care trebuie explicat mai pe deplin. Problema educației este întotdeauna acută, nu numai în sfera publică, ci și în cercurile profesionale restrânse. Nu este clar cum să evalueze un specialist, cum să înțeleagă în general cât de adecvat este (din punct de vedere etic și moral) și cât de bine corespunde criteriilor și specializărilor enunțate. Personal, aș recomanda să se concentreze asupra unui set de elemente profesionale pe care, după părerea mea, ar trebui să le aibă un psiholog calificat (mai ales dacă oferă psihoterapie, și nu doar consultă sau predă): Învățământul superior nu este necesar, dar este de dorit (mai ales dacă apar întrebări cu privire la alte criterii!). Ar putea fi ca un guvernuniversitar sau privat, dar în acest din urmă caz ​​recomand să verificați recenziile și, dacă este posibil, să întrebați alți psihologi despre asta. Dacă nimeni nu știe despre o astfel de instituție, acesta este un motiv să te gândești la asta. Educația poate fi psihologică, medicală, chiar psihologic-pedagogică sau filozofică, aceasta este, de asemenea, o bază bună pentru formarea calificărilor ulterioare. Învățământul superior, în general, nu oferă prea multe cunoștințe orientate spre practică, mai ales dacă este deținut de stat. Dar prezența lui spune ceva despre psiholog - arată determinarea lui, dorința de a investi, de a lua munca în serios sau o alegere timpurie și, prin urmare, probabil conștientă a drumului său (dacă vorbim de prima sa educație). Dar, din nou, nu ar trebui să ne gândim că, dacă un psiholog are studii de la Universitatea de Stat din Moscova, aceasta înseamnă că este înalt calificat. La Universitatea de Stat din Moscova, psihologia are o părtinire științifică, teoretică, care este mult mai mare decât în ​​instituțiile mai puțin cunoscute, ceea ce înseamnă că „pe hârtie” o persoană poate avea multe cunoștințe, dar să nu înțeleagă cum să le aplice în practică. A avea studii superioare NICIODATĂ nu garantează nimic, dar poate adăuga un plus la încredere dacă sunt prezente și alte elemente de profesionalism. În prezent, doar câțiva psihologi populari au educație formală, de exemplu, Stepanova, Dianova și Streletskaya. Dar există oameni ca Satya care pot spune simultan că nu au educație și se numesc imediat psiholog de familie. Există, de asemenea, mastodonți precum Kurpatov (a cărui reputație este acum foarte dubioasă) - nu-i puteți găsi greșeală în ceea ce privește terapia personală și supravegherea posibilitatea ca el să facă ceva în munca ta. Terapeutul și supervizorul devin oameni care observă și pot clarifica când psihologul a mers pe calea greșită. Există două dificultăți aici: 1) un psiholog poate minți cu ușurință atât despre primul, cât și despre al doilea, 2) terapeutul și supervizorul pot fi „păsări de pene” cu specialistul și asta, la fel ca învățământul superior, nu garantează niciodată nimic. Este o practică normală să se solicite dovezi scrise că specialistul a urmat sau a finalizat psihoterapie. Dacă un psiholog refuză categoric să furnizeze astfel de informații, acesta este, de asemenea, un motiv să te gândești la asta. Psihologii populari au probleme cu aceste criterii. Dacă supravegherea, de regulă, este ignorată cu totul („păi, eu sunt înțeleptul meu, nu am nevoie de nimeni”), atunci se menționează aici și terapia personală, așa cum îi permite conștiința, poate scrie 300 de ore; face 1000. De obicei, în multe interviuri, psihologi populari Ei numesc diferite date de începere pentru terapie, durate diferite și oferă alte apariții temporare care pot servi ca un marker pentru că aceasta este o specializare și o abordare psihoterapeutică. Dacă un psiholog oferă psihoterapie, el trebuie să aibă o educație adecvată (de obicei, recalificare profesională pe termen lung sau în mai multe etape și programe de formare avansată). Dacă exprimă o evaluare de expertiză sau declară că este maestru, 100 la sută, în ajutorarea la solicitări specifice, trebuie să aibă o educație, cel puțin aproximativ pe această temă. Până la banalitate, dacă o persoană spune că lucrează cu probleme sexuale, atunci în arsenalul său ar trebui să existe cel puțin ceva legat de acest subiect. Solicitările nu apar doar din aer. Acest lucru nu înseamnă că toți psihologii sunt specialiști concentrați, ci doar că „punctul lor forte” este de obicei câteva domenii specifice în care sunt cei mai puternici și știu cel mai mult. Ei pot ajuta cu alte probleme, dar este neprofesionist să pretinzi expertiză în orice. De aici și îndoiala uriașă cu privire la numeroasele videoclipuri și postări care sunt generate în tone de psihologi populari. Ei te vor diagnostica, te vor ajuta să rămâi însărcinată, să-ți rezolve stima de sine, să vindece atacurile de panică și, de asemenea, te vor ajuta cu traume și dismorfofobie. Nu, nu funcționează așa. La fel ca să te numești terapeut gestalt sau psihanalist șietc., fără a urma educația corespunzătoare (sau fără a-și demonstra competența în alt mod) într-o manieră neprofesională. Fii atent la asta, este important. Dacă un psiholog pur și simplu a citit ceva undeva sau l-a spionat, este complet neclar cât de bine va fi capabil să-l implementeze în munca sa. Și nu cred că mulți dintre noi ne dorim să fim cobai. Educație străină, apartenență la asociații, muncă științifică pe teme specifice, creativitate, voluntariat, experiență de lucru în alte domenii. Toate acestea pot îmbogăți priceperea și calitatea unui specialist. Dacă nu este făcut pentru spectacol, desigur. Să nu credeți că acestea sunt solicitări excesive și ceva inutil și de neatins. Nu, acestea sunt criteriile obișnuite pe care un psiholog trebuie să le îndeplinească pentru, de exemplu, să se alăture comunității. Sau obțineți o licență, așa cum se face în străinătate (poza noastră în acest sens este mult mai tristă). Și acest lucru nu este deosebit de dificil pentru un specialist conștiincios care dorește să ofere asistență de calitate. Toți cei aflați în stadiul formării ne confruntăm cu o teză importantă - „psihologii învață de-a lungul vieții”. Unii oameni nu suportă și părăsesc profesia, în timp ce alții merg înainte și chiar se bucură de ea, pentru că atunci când îți place meseria, îți place să înveți și să te perfecționezi în ea. Dacă psihologul tău popular favorit doar predă și nu vezi niciodată că se studiază singur, acesta este un motiv bun să te gândești 2) Încălcarea eticii. Etica nu este mai puțin complexă decât educația. Dar totuși, majoritatea experților sunt de acord asupra lucrurilor de bază. De exemplu, este complet incompetent să vorbim despre cazuri reale din practică fără a schimba fapte esențiale (unii nici măcar nu schimbă numele clienților!) și fără a obține acordul participantului la proces. Dacă nu înțelegeți prea bine despre ce este plângerea mea, încercați să vă imaginați-o ca pe propria experiență. Să zicem că un psiholog popular în videoclipul său îți va spune că a avut un client amuzant (și acela ești tu), care de fiecare dată când a intrat în birou, a răsturnat preșul de 10 ori. Și până nu va întoarce chestia asta, va fi imposibil să începi o consultație din cauza anxietății enorme. Acest lucru poate părea amuzant sau ciudat pentru unii, dar ce rămâne cu tine? Evident, te recunoști în acest client. Chiar dacă nimeni nu-și dă seama că ești tu, te vei simți înșelat, trădat, stânjenit și pus într-o poziție rușinoasă? Dar ce se întâmplă dacă problema este mult mai complexă și mai gravă? Dacă implică partenerul sau copilul tău, părintele sau prietenul tău? Același lucru este valabil și pentru discuțiile cu persoane necunoscute, comentariile online etc. Dacă un psiholog pune un diagnostic pe baza unui avatar, a unui interviu, a comentariului unui abonat etc. – este cel puțin ciudat. Este imposibil să determinați boala mintală sau psihotipul unei persoane cu suficientă acuratețe în acest fel. Dar, în general, este și lipsit de etică. Acest lucru creează o provocare uriașă pentru psihologi de a crea conținut. Este extrem de nedorit să descrii cazuri reale (în special pentru un public larg), nu poți analiza personalități media (acesta este stupid, lipsit de respect, fără sens și fără rușine), nu poți împărtăși „ciudățenie” și „hilarități” din practică sau să faci experimente pe abonați. . Psihologii competenți găsesc o cale de ieșire descriind situații abstracte, explicând teorii într-un limbaj simplu sau analizând opere de ficțiune. Dacă vezi că un psiholog reacționează agresiv la comentarii, „alege” oameni din poveștile sale, analizează fiecare strănut al unei vedete în prezent, atunci acest lucru ar trebui să ridice o serie întreagă de întrebări. Etica joacă un rol important în psihoterapie. Dacă un psiholog o încalcă, atunci nu poți avea încredere în el și să fii sigur că nu vei deveni următorul dintr-o serie de psiho-reviews și reacții. Sau nu vei fi pur și simplu ridiculizat în povești, așa cum, din păcate, se întâmplă adesea cu aceleași Blinovskaya și Dianova. Atuul favorit al unor psihologi populari este expresia „Sunt psiholog la birou, dar aici sunt doar o persoană”. Aceasta este ipocrizie și lipsă de dorință.