Schema Therapy a fost dezvoltată de profesorul J. Young și colegii săi, cu accent pe lucrul cu persoanele care suferă de tulburări cronice, cum ar fi BPD. Cercetătorii notează în lucrările lor că CBT nu a fost pe deplin eficientă pentru a lucra cu mulți și, prin urmare, s-a decis să se efectueze cercetări și să dezvolte metode de lucru specifice pentru astfel de clienți care sunt predispuși la rezistență și eșecul de a finaliza temele fiind o abordare integrativă care combină toate cele bune Din perspectiva comportamentală, umanistă și fenomenologică, terapia cu schema vede o persoană din punctul de vedere al totalității emoțiilor, comportamentului și gândurilor sale. Schema terapeuții recunosc că multe depind de copilărie, de viața noastră timpurie în familia părintească. Nevoile emoționale de bază și dezvoltarea unei înțelegeri a modului de a le satisface corect sunt baza terapiei cu schema În terapia cu scheme, lucrăm cu scheme dezadaptative timpurii care s-au dezvoltat și s-au înrădăcinat în copilărie ca urmare a experiențelor negative. Cum se realizează progresul, prin ce metode? În primul rând, influența experienței emoționale corective într-o relație cu un psiholog este cea care garantează posibilitatea schimbării. Adesea, ceea ce se cere este o relație terapeutică pe termen lung, o astfel de muncă (stabilirea contactului și a încrederii, cel puțin), din păcate, nu va fi ușor pentru mulți clienți Depresia, tulburările de personalitate, tulburările de alimentație, consecințele traumei, de asemenea întrucât dependențele pot fi corectate cu ajutorul terapiei schematice pe termen lung. În studiile privind eficacitatea ST, subiecții au observat o creștere a conștientizării și a motivelor acțiunilor lor. Acest efect este atins, în primul rând, datorită dezidentificării cu modelele dezadaptative timpurii ale cuiva, adică acele modele emoționale și cognitive care apar la o vârstă fragedă și se repetă de-a lungul vieții Cum se poate urmări prezența unuia sau altuia ? Cel mai simplu mod de a face acest lucru este într-o ședință cu un psiholog. În alte cazuri, schema nu se manifestă în niciun fel, decât la nivelul senzațiilor corporale, așa că munca este destul de subtilă. Este important să ne dăm seama că odată ce apare un tipar, acesta rămâne cu noi pentru totdeauna și devine activ după anumite momente de declanșare. Rolul terapeutului de schemă este de a vă direcționa atenția, comportamentul și gândurile astfel încât schema dezadaptativă să nu se mai autoîntărească Din păcate, schemele noastre dezadaptative sunt experimentate de noi ca nucleul personalității noastre, ceva integral. De aceea sunt atât de greu de distrus, în ciuda faptului că interferează foarte mult cu viața. Este important de înțeles că ceea ce a durat 20, 30, 40 de ani pentru a se forma nu se poate evapora în două sau trei ședințe. Nu există pastilă magică, există doar rezultatul muncii sistematice și al efortului de ambele părți, psiholog și client. Recompensa este libertatea personală și o cale de ieșire din cercul vicios..