Rozstanie jest zawsze trudne do zniesienia. Nie ma znaczenia, kto był inicjatorem i jak wyglądała relacja. Po prostu wyciągnij wnioski na temat tego, czego chciałeś od tego związku, czego chciał twój partner i co ostatecznie oboje otrzymaliście. Po przeanalizowaniu wszystkiego, spojrzeniu na wszystko z zewnątrz i obejrzeniu obrazu Repina „Odpłynęli” trzeba jasno wyznaczyć cel, dokąd dalej popłynąć… A potem… cudowne życie, cudowni ty i świat pełen najróżniejszych ciekawych rzeczy. Nie ma potrzeby kończyć z sobą. Wpadnięcie w depresję wcale nie jest dobrym pomysłem! Weźmy siebie i wejdźmy na ścieżkę magicznego życia! Na liście moich rekomendacji nie znajdziesz sposobu na rozpoczęcie nowego związku. Opisują wszystko, czego potrzebujesz, aby samodzielnie „przeflashować”. Ważne jest, aby zacząć harmonizować ze sobą i z otaczającym Cię światem i zrobić dla siebie to, czego sobie odmawiałaś będąc w związku (oczywiście w granicach zdrowego rozsądku). Zalecenia, które opisałam poniżej, zaczerpnięte są z własnego doświadczenia oraz doświadczeń moich klientów, którym udzielili skutecznej pierwszej pomocy: 1. Pozbądź się wszystkich rzeczy, które przypominają Ci o Twoim byłym. Nie chodzimy do miejsc, w których spędzałeś czas, nie monitorujemy jego zdjęć na Instagramie*, pod żadnym pozorem nie dzwonimy do niego (usuń jego kontakt, jest już przeszłością) 2. Napisz list do swojego byłego, opisz wszystkie swoje uczucia, przeproś go i przebacz mu. Przeczytaj list na głos przed lustrem. Otwórz okno i wypuść list niczym samolot. 3. Przypomnij sobie swoje hobby. Realizujemy się w nich. 4. Nie odmawiamy, jeśli znajomi zapraszają nas do odwiedzin, na spotkania, spacery, wycieczki. 5. Zwiększamy poczucie własnej wartości: dbamy o swój wygląd, chodzimy na sesje zdjęciowe, chodzimy na siłownię i nie odmawiamy sobie zakupu pięknej sukienki.6. Zapisz wszystkie swoje cele i plany na przyszłość z odstępem czasowym i zacznij je realizować. Tablica wizji, która pomoże!7. Podróże Te pozornie proste działania pomogą Ci poradzić sobie z rozłąką. Koniec związku nie jest końcem życia, dlatego mam ogromną nadzieję, że te zalecenia pomogą Ci wydostać się z poprzedniego związku i stworzyć solidny fundament pod rozpoczęcie nowego, szczęśliwego i wartościowego związku. Bądź szczęśliwy i kochany!)* Instagram należy do Meta, która jest uznawana w Rosji za organizację ekstremistyczną.