„Trebuie să-ți ierți părinții” este un clișeu obișnuit pentru persoanele care au experimentat comportamentul intolerabil al părinților sau mesajele distructive. Care sunt mesajele distructive, de exemplu, * „Nu te gândi” (cuvintele părinților ar putea suna așa: „Unde încerci să-ți înveți părinții?”), „Nu fi deștept”, „Gândirea nu este treaba ta? ”, „Nu înțelegi nimic”), * „Fii confortabil” (din nivelul scăzut al energiei lor, părinții ar putea spune: „Ești cel mai mare”, „Măcar nu mă distruge”, „Dacă tu .., obții atitudinea mea bună”), * „Nu simți” (părinții nu înțeleg cum să interacționeze cu un copil când este inexplicabil, violent, isteric, trist - o persoană cu propriile emoții: apoi adulții spune „Băieții nu plânge”, „Ai răbdare!”, „Emoțiile tale sunt prea strălucitoare!”, „Nu ai dreptul să-ți exprimi nemulțumirea”, „Știu mai bine cum te simți acum / ce vrei”, etc. ), * „Nu crește” (bazat pe o înțelegere greșită a modului în care să trăiești în afara parentalității: „Când ești mic, mă simt bine / mă simt tânăr”, către un adolescent: „Ai fost un copil bun, de ce te comporți așa acum?”, „Dar erai atât de confortabil ca o fetiță”)... Consecințele negative ale acestor mesaje rămân de obicei până la vârsta adultă și, de cele mai multe ori, nici măcar nu sunt realizate, dar lasă o amprentă inconștientă puternică și controlează invizibil viața Și ce obținem când ne forțăm să ne iertăm părinții? Chemarea de a ierta din punct de vedere emoțional echivalează cu o recomandare de a lăsa în pace acea parte din tine care a fost jignită și încă suferă. Acesta este așa-zisul copil interior, care acum nu poate permite unui adult să fie, să dorească, să simtă plăcere de la viață, bucurie, fericire și să treacă la următoarea etapă de creștere; să ne exprimăm, să ne urmăm dorințele și să nu facem la nesfârșit doar ceea ce este necesar sau să ne facem pe plac părinților, colegilor apropiați și prietenilor... La maturitate, acest lucru poate duce la faptul că nu înțelegem ceea ce ne dorim sau viața se simte goală și lipsită de sens. Se dovedește că iertarea poate echivala cu reținerea emoțiilor, trădarea și îndoiala de propriile sentimente, amintiri) față de tine însuți. Aveți dreptul să vă înțelegeți rațional părinții, să găsiți explicații pentru comportamentul lor și, dacă este posibil, să-i iertați. În același timp, părinții sunt iubiți de noi, dar oameni imperfecți. Responsabilitatea pentru ceea ce au simțit și modul în care l-au exprimat le aparține. Trăirea acestei conștientizări este strâns legată de calitatea vieții noastre Și vă puteți înscrie la terapie cu mine prin telefon +7 905 675 6637 și prin mesagerie.