Dzień dobry, Kochani! Jakoś ten temat nie daje mi spokoju, ciągle mnie interesuje i daje nowe przemyślenia. Dlatego dzisiaj publikuję dla Was ponownie kilka moich przemyśleń na ten temat. Wczoraj pisałam o tym, jak można wesprzeć się wstydem, dzięki którym można się go pozbyć. W komentarzach pojawiały się także myśli, że wstyd reguluje relacje między ludźmi i to jest ważne. Tak, prawdopodobnie. Myślę, że tak jest. Inną rzeczą jest to, w jaki sposób i z jakiego powodu się wstydzimy. Ważne jest, aby zrozumieć, czy to, co powoduje w nas to doświadczenie, jest godne naszej „męki”, czy też są to po prostu jakieś nasze fałszywe przekonania i poglądy, postawy, które nie pozwalają nam żyć w ten sposób. Możemy się na przykład wstydzić, mamy zakaz pytania przechodniów o drogę na ulicy, jeśli się zgubimy, lub coś podobnego. Wstyd tu nie pomaga, a jedynie przeszkadza. W tym celu tak, może być ważne, aby porozumieć się tutaj z psychologami i innymi użytkownikami forum, powiedzieć nam, czego się wstydzimy, i wysłuchać ich opinii, uzyskać wsparcie, inne spojrzenie na sytuację (inni mogą chętnie pomagają wskazać drogę, ludzie lubią czuć się ważni i potrzebni)… To inna sprawa, czy wstyd jest, że tak powiem, sprawiedliwy. Na przykład w przypływie złości oszukaliśmy kogoś. Niech ten gniew zostanie przesunięty i nie będzie przeznaczony dla tego, na którym go rozegraliśmy, oszukując go. Tak, tutaj możemy poczuć to, co nazwałem po prostu wstydem, co pomoże w przyszłości nie popełniać podobnych czynów, których sami nie lubimy. Oczywiście może pojawić się nie tylko wstyd, ale także poczucie winy. Załóżmy jednak, że to wstyd powstał w nas, zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku. W pierwszym przypadku nie jest to zbyt przydatne, w drugim pomogło nam stać się lepszymi. Jak każda inna emocja, wstyd po prostu się pojawia. Inną rzeczą jest to, co z tym zrobimy, kiedy to poczujemy, jak bardzo to w sobie rozwiniemy. Mamy wybór, aby nie wpaść w to, że już czujemy się sparaliżowani i źle. W pierwszym przypadku zaczęliśmy się wstydzić, gdy pytamy o drogę, ale natychmiast przestaliśmy się wstydzić, przypominając sobie wspierające słowa z forum w drugim przypadku może się zdarzyć to samo. W tym sensie, że jest się czego wstydzić? Trzeba po prostu poprawić sytuację, jeśli to możliwe, lub zdecydować, że nie będzie to więcej robić i nie pogrążyć się niepotrzebnie w otchłani wstydu. Może warto zrobić coś przydatnego? Po co się wstydzić? Może jutro napiszę więcej. Chyba warto napisać o tym, jak odróżnić wstyd „słuszny” od wstydu „niesłusznego”. Dziękuję za uwagę. Czekam z niecierpliwością na Wasze odpowiedzi poniżej! Jeśli spodobał Ci się materiał, kliknij „Podziękuj” Aby nie przegapić ciekawych rzeczy, zasubskrybuj moje publikacje i udostępnij materiał w sieciach społecznościowych! :) Zapisz się na konsultację:+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2-