Etapy rozwoju związku Każda para przechodzi przez kilka etapów rozwoju związku i staje przed ich charakterystyką. Czytając ten artykuł, możesz teraz przeanalizować swój związek i zgadnąć, na jakim etapie jesteś teraz Ty i Twój małżonek. Może to być interesujące i jednocześnie przydatne do zrozumienia, w jaki sposób możesz ulepszyć swój związek i jakie zmiany czekają Cię w przyszłości. I oczywiście odpowiem na pytanie zapisane w tytule! Bader i Pearson opracowali model rozwoju relacji oparty na etapach rozwoju we wczesnym dzieciństwie (autor M. Mahler). Nazywa się ją także „fazą zakochania”. Według Mahlera jest to etap, w którym matka i dziecko nawiązują relację, a dziecko zdobywa pierwsze doświadczenie relacji. Jest to ważne dla tworzenia więzi emocjonalnych. W odniesieniu do par: partnerzy szukają tego, co ich łączy, dostrzegają podobieństwa i starają się nie zauważać wzajemnych różnic i braków. W praktyce ten okres jest najbardziej emocjonalny i pary rzadko potrzebują psychoterapii. I nie, ten etap to jeszcze nie miłość... Na tym etapie mogą pojawić się problemy typu scalanie - wzajemne zaabsorbowanie się i unikanie konfliktów. Lub sytuacja „wrogiego uzależnienia”, kiedy na pierwszy plan wysuwa się złość i irytacja. Zbyt przerażony, aby zakończyć związek i niewystarczająco dojrzały, aby zakończyć długotrwałe konflikty. Ta sytuacja jest najtrudniejsza do zmiany, także dla psychoterapii. Zadaniem tego etapu jest wzajemne przyciąganie się. 2) Zróżnicowanie Okres zaniku idealizacji. Charakteryzuje się tym, że partnerzy zaczynają widzieć przed sobą „obcą” osobę, znajdują w sobie coś, co irytuje, nie podoba się lub jest po prostu inne. Małżonkom zaczyna brakować przestrzeni osobistej i pojawia się chęć przywrócenia własnych granic. Ten etap jest bardzo ważny! To z nią możemy powiedzieć, że prawdziwy związek rozpoczął się w parze. W tym okresie bardzo produktywne jest rozpoczęcie nauki negocjacji i szukania wspólnego języka. Nie możesz uczestniczyć w ulubionych zajęciach swojego partnera i dawać mu czasu dla siebie. Na tym etapie rozwoju małżonkowie często myślą o rozwodzie i zwracają się do psychologa. Na tym etapie zaczynają się relacje! Ona jest dobra dla małżeństwa. 3) Etap praktyki Ten etap charakteryzuje się jeszcze większym dystansem do siebie, często małżonkowie przestają nadawać na tych samych falach, zamiast tego każde z nich dąży do autonomii i indywidualizacji. Ten etap często zbiega się z narodzinami dzieci, rozwojem kariery zawodowej, kiedy jeden lub oboje partnerzy poświęcają więcej czasu pracy i często są w drodze. Na tym etapie parę może wesprzeć zrozumienie, jakie zmiany zachodzą obecnie w ich życiu, ile czasu wymagają i jaki wpływ mają na rodzinę jako całość. Na tym etapie rozwoju związku pary najczęściej zwracają się do psychologa. 4) Zjednoczenie Ten etap charakteryzuje się zwiększoną intymnością i na przemian niezależnością. Na tym etapie para ma szansę ostatecznie rozwiązać nierozwiązane wcześniej problemy związane ze strachem przed bliskimi związkami oraz strachem przed separacją czy strachem przed wchłonięciem swojego „ja” przez inną osobę. Rozwiązanie tych trudności pozwala relacji stać się wzajemnie wzbogacającą i może zapewnić poczucie bezpieczeństwa i szansę na rozwój osobisty dla wszystkich członków pary. Na tym etapie pary rzadko mają trudności i zazwyczaj nie ma potrzeby współpracy z psychologiem. Ten etap można nazwać „dojrzałą miłością”".