Auzi din nou despre iubirea de sine. Și oftezi din greu, realizând că aceste cuvinte rămân pentru tine doar sunete sau litere pe ecran. Este prea complicat, prea de neînțeles, scump, soțul și copiii mei nu sunt hrăniți și nu există timp pentru toate acestea. După o zi grea de muncă, vrei să te prăbușești pe canapea și să dormi ca un somn mort. Trei zile Excelent. Este necesar un somn sănătos, iar aceasta este și o manifestare a iubirii de sine. A te târî într-un spa, natură, dans, sau a te forța să desenezi atunci când nu ai putere de nimic nu este despre dragoste. Este vorba despre un conflict intern Imaginați-vă un copil care s-a săturat de studiu, numeroase cluburi și un rucsac greu. Vrea să doarmă. Și lângă el se află mama lui, care a citit o mulțime de bloggeri moderni și este ușor „dispărută” din abundența de informații. În loc să lase copilul doar să se odihnească, mama îl târăște undeva unde, potrivit guruului, copilul se va simți bine. Pentru că cei mari și luminați au spus că așa ar trebui să-ți exprimi dragostea. Și ce mami nu vrea să-i arate copilului ei cât de mult îl iubește. Dacă copilul rezistă, atunci mama începe să mâncărime: „Dormi din nou, vei dormi toată viața. Trebuie să te miști, să te dezvolți, să slăbești etc., etc.” Aproape același lucru se întâmplă în interiorul tău. În loc să te lași singur când ești obosit, începi să te compari cu „energizatorii” de pe paginile de Instagram și să te învinuiești că dormi din nou. În acest moment, mama ta interioară se transformă într-un tiran nebun, iar Copilul tău interior nu știe unde să scape de ea. Conflictul intern se intensifică, luând puterea rămasă. Sentimentele de vinovăție, rușine și conștientizarea inadecvării cuiva față de unele idealuri mănâncă din interior. Nu poți dormi, așa că mănânci, te uiți la televizor sau la tavan. Și te simți și mai rupt. Lăsați-l. Eu insumi. La repaus. Uneori, acesta este cel mai bun lucru pe care o mamă îl poate face pentru copilul ei. Și mama ta interioară este pentru copilul tău interior. Un copil bine odihnit sare dis-de-dimineață vesel și gata de fapte. Curiozitate, o durere în fund și o sursă inepuizabilă de forță în interior - asta este el, un bebeluș odihnit. Așa că lasă-l să doarmă. Și apoi ascultă ce vrea. Și oferă ideile tale. Ei bine, sau opțiuni pentru bloggeri. Și ascultă ce are de spus. Dragostea de sine înseamnă a fi un părinte sensibil și atent la copilul tău interior. Orice altceva este beteală și încearcă să corespundă idealurilor impuse din exterior. Și nu e vorba de iubire. * Instagram este deținut de Meta, care este recunoscută ca o organizație extremistă în Rusia.