Från författaren: , webbplats "Vägen till harmoni och lycka" 2012-06-29. God eftermiddag, mina kära läsare Hur ofta märker ni att ni agerar enligt samma mönster, även om detta beteende bara skadar er. Till exempel: - om du försöker ta dig ur skulden och sedan kommer på dig själv att titta på en shoppingkatalog mitt i natten - om ditt mål är att öka din inkomst med 20 % och du stannar kvar i ett jobb utan tillväxtpotential - om du vill gå ner 2 kg och du äter själv snabbmat...Det finns många sådana exempel som kan ges. Dessa beteenden som besegrar oss är bekanta för alla. Vad är självsabotage? Detta är varje beteende som vi är vana vid och som tar oss bort från ett önskat mål eller önskan. Detta beteende tär på vår vitalitet, vilket gör oss utmattade och oförmögna att komma åt den kraftfulla energin vi behöver för att uppnå vårt mål eller önskan hur vi ska ta oss ur denna situation. Det finns bara en utväg: varje minut måste vi välja om vi ska gå tillbaka på gatan med ett hål i trottoaren eller ta en annan väg och tillåta våra ursäkter, negativa förväntningar, destruktiva inre röster och självsaboterande beteende diktera vad vi ska göra är de enklaste valen vi kan göra Om vi ​​villigt börjar göra val som är ovanliga för oss, kan vi återfå möjligheten att få det vi vill ha. Jag föreslår: gör en lista över beteenden, val eller vanor som tar dig i motsatt riktning mot att bli den du vill vara. Byt sedan ut dem mot nya och gör varje gång ett enkelt val från den sista listan.