Să presupunem că s-a întâmplat ceva neplăcut, în care o persoană și-a încălcat principiile importante sau i-a făcut rău cuiva. Nu vom lua în considerare aici mecanismele de apărare psihologică și consecințele lor, inclusiv pe cele negative, ci vom analiza ce sentimente pot apărea și la ce conduc ele cu diferite percepții asupra a ceea ce se întâmplă Cu o percepție irațională, dezadaptativă, a ofensei cuiva, a unui sentiment de vinovăţie apare şi este disfuncţional. Pentru că comportamentul va avea drept scop: „salvarea” de la un sentiment nesănătos și dureros de vinovăție cu ajutorul unui comportament autodistructiv. Pe defensivă și justificarea comportamentului cuiva, în timp ce negăm responsabilitatea cuiva pentru fapta greșită. Pentru a-l evita pe cel căruia i-a jignit, sau invers - persoana îl va implora în mod persistent, cu autoflagelare, iertare. Și asta seamănă cu căderea din ce în ce mai adânc într-un abis negru, din care nu există nicio ieșire Cu un sentiment disfuncțional de vinovăție, o persoană își concentrează atenția asupra evaluării comportamentului său doar prin prisma acestui sentiment și nu se vede nici pe sine, nici pe sine. situația în ansamblu. Își petrece timpul așteptând pedeapsa sau chiar căutând-o. De asemenea, caută confirmarea faptului că alții îl vină pentru această infracțiune Dar există o altă percepție a aceleiași infracțiuni, dar adaptativă. Iar sentimentele care apar în același timp - pocăință, regret - vor fi funcționale, ajutând la corectare. Cum se exprimă acest lucru în comportament O persoană nu evită să se întâlnească cu cel pe care l-a jignit și, în mod normal, îi cere sincer iertare. Și nu este vorba despre slăbiciune, ci despre putere. Și nu este vorba despre adaptare, nu despre jocul ipocrit. În acest caz, o persoană își asumă o responsabilitate adecvată, reală pentru infracțiunea sa. Cu pocăință - un sentiment funcțional, în gândirea, percepția sa, o persoană ia în considerare toate faptele posibile și, prin urmare, își asumă responsabilitatea adecvată pentru infracțiune. El se concentrează nu pe așteptarea răzbunării sau a pedepsei, ci pe dorința și oportunitatea de a corecta situația. El este capabil să recunoască ceea ce a făcut și să accepte iertarea, dacă există, de la alți oameni. Pocăința se referă la maturitatea individului. Un astfel de exemplu poate fi dat pentru a arăta diferența dintre aceste sentimente și consecințe - acesta este exemplul clasic al lui Iuda și al Apostolului Petru. Amândoi L-au negat, de fapt L-au trădat pe Hristos. Însă percepția a ceea ce făcuse Iuda și, în consecință, sentimentul de vinovăție asociat doar durerilor unei conștiințe proaste, l-au determinat pe Iuda la disperare și, ca urmare, s-a spânzurat. Cu Peter totul era diferit. Percepția lui despre ceea ce a făcut duce la pocăință. Acest cuvânt tradus din cuvântul grecesc „metanoia” înseamnă „schimbare de gândire”, regândire, schimbare de gândire. Și tocmai această percepție și, drept consecință, un sentiment funcțional care influențează foarte mult comportamentul schimbă o persoană atât de mult încât Petru a devenit chiar apostolul suprem. Aceasta este diferența fundamentală dintre diferitele percepții, emoții și comportament. Puteți să mă contactați pentru sfaturi psihologice într-un mod convenabil pentru dvs.: WhatsApp, Skype, Telegram, Tel. +7 968 ​​​​555 1228 Abonează-te la canalul meu Telegram, există o mulțime de informații utile: https://t.me/gennadiy_eliseev_psy