Kontynuując temat „Psychologicznego Fast Foodu” A dalej TOKSYCZNOŚĆ Niedawno w INSTGR_LINK odbyło się seminarium na temat toksycznych relacji, w którym miałem przyjemność uczestniczyć. Nasze opinie na temat toksyczności relacje całkowicie się pokrywają. A teraz bezpośrednio do tematu dzisiejszego artykułu. Podobnie jak w historii z zasobem, następuje również zwykła zamiana pojęć. Zgadzam się, jak tajemniczo to brzmi: „Mam ataki toksyczności wobec siebie”. powiedzieć ci w twarz, że „Jestem sadomasochistą (ka) z depresją i skłonnościami samobójczymi”. Lub – „mamy po prostu toksyczny związek, a on przez przypadek zrobił mi siniaka – zapomniałem, że moja skóra jest delikatna”. Od 15 lat żyjemy z mężem we współzależnym związku, on systematycznie bije mnie i dzieci, ale jesteśmy od niego całkowicie uzależnieni finansowo i boję się wystąpić o rozwód, bo mi grozi. Oto kolejny dobry przykład : „Jest dla mnie zbyt toksyczny, aby stworzyć związek.” Dlaczego po prostu nie powiesz, że nie lubisz tej osoby, po prostu nie chcesz się z nią komunikować i spotykać? Że naprawdę uważasz to za niebezpieczne dla siebie? Po co nakładać piętno, które każdy może interpretować na swój sposób? Moje ulubione to: „Jesteś dla mnie zbyt toksyczny”. Co? czy jesteś teraz jak Joker, czy chodzisz z uśmiechem? Powiedz po prostu: „Masz mnie”, „Nie podoba mi się, że tak się wobec mnie zachowujesz, nie rób tego”, „Ty”. są niegrzeczne, irytujące, nietaktowne, agresywne.” Dla każdego działania, rodzaje relacji, emocje, osądy mają swoje specyficzne określenie o jasnym i zrozumiałym znaczeniu. Nie ma co wrzucać tego wszystkiego do jednej beczki chemii, nawet jeśli tak jest jest wygodne lub wydaje się „zrozumiałe” dla innych. Jasność i zrozumiałość komunikacji jest kluczem do prawidłowego zrozumienia i odpowiedniej reakcji. Weź odpowiedzialność za nazywanie rzeczy po imieniu. Nie możesz rozwiązać problemu, zakrywając go pięknym i modnym słowem. Aby to zrobić, musisz mieć odwaga, aby przynajmniej przyznać się do istnienia problemu. A siła, aby go rozwiązać, zawsze się znajdzie. I ci, którzy są gotowi pomóc, też. Powodzenia, Sasza