Mulți oameni, după ce termină relațiile cu parteneri distructivi, de exemplu, cu psihopați sau narcisiști, nu își pot veni în fire pentru o perioadă foarte lungă de timp. Nu există putere pentru nimic, este greu să ai încredere în oameni, liniile directoare au fost dărâmate. Mai mult, o persoană se uită involuntar în urmă Și la un moment dat poate părea că nu va fi posibil să-ți construiești o viață fericită, că nu va mai exista o poveste mai semnificativă decât această relație. În perioadele de astfel de pierderi și lipsă de resurse, este important să vă amintiți principalul lucru: după un partener distructiv există viață! Mai mult, această viață este plină, interesantă și frumoasă. Trebuie doar să-ți permiti să o faci.1) În acea etapă a vieții a fost multă durere, dar aceasta este doar o etapă. Da, a fost dureros, înfricoșător și doar rău trecut. Permite-ți să începi o nouă etapă a vieții. În loc să te uiți constant la trecut, este mai bine să privești înainte 2) Și pentru cine și pentru ce suferi, dacă înțelegi totul, se dovedește că cea mai mare parte este o imagine iluzorie și o promisiune a iubirii. De fapt, nu a fost nimic atât de valoros în această persoană 3) Este important să trageți concluziile corecte pe baza trecutului. Dar au câștigat o experiență valoroasă. Cel mai rezonabil este să tragi concluzii și să mergi înainte, să crezi în tine 4) Te-ai schimbat deja și te vei schimba și mai mult, dar el/ea te-a ajutat regândește-te mult și devii diferit. Deveniți mai puternic, mai înțelept, învață să te iubești și să te apreciezi mai mult și tacticile, scenariile și manipulările acestei persoane vor fi aceleași, doar obiectele se vor schimba 5) Determină-ți singur o linie rezonabilă - unde să fii mai atent , mulți oameni văd deja un abuzator în toată lumea și un manipulator. Este greu să te apropii, este greu să ai din nou încredere în cineva Pentru a nu plonja în extreme, este important pentru tine să stabilești principalele criterii cărora le vei acorda atenție. Determinați etapele rezonabile de apropiere, dar nu vă izolați. Există o mulțime de oameni demni în jur 6) Apreciază principalul - ești liber să faci o alegere. Ești liber să descoperi ceva nou. Ești liber să-ți gestionezi viața cu demnitate Acum, această poveste dificilă este în trecut 7) Este important să investești mai mult în ziua de azi. Implica-te în lucruri noi, acordă atenție diferitelor domenii ale vieții, întărește-ți resursele, investește în. Auto-dezvoltare zi de zi, pas cu pas Va deveni mai ușor pentru tine, pas cu pas, nu-ți lăsa fostul tău partener distructiv să-ți otrăvească viața! Acum ai o viață independentă fără această persoană Vera Bokareva, psiholog, psihoterapeut, sexolog, doctor în științe sociale Înscrie-te pentru o consultație: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru