Praca psychoterapeuty Gestalt z pacjentami z atakami paniki to złożony i delikatny proces, który wymaga głębokiego zrozumienia podstawowych zasad terapii Gestalt oraz umiejętności pracy z pacjentami w sposób wspierający i empatyczny. Ten rodzaj terapii koncentruje się na relacji między pacjentem a terapeutą i ma na celu pomóc pacjentowi zrozumieć, doświadczyć i poradzić sobie z emocjami, myślami i doznaniami fizycznymi. Terapia Gestalt opiera się na założeniu, że ciało i umysł są połączone i oddziałują na siebie. Podejście to kładzie nacisk na pracę z ciałem i bardzo powolną obserwację procesów zachodzących w organizmie, aby pomóc pacjentowi zrozumieć potrzeby i uczucia, które powodują ataki paniki. Jest to ważne, ponieważ ciało jest bezpośrednio powiązane z emocjami i uczuciami i jeśli pomożemy pacjentowi nauczyć się wykorzystywać swoje ciało jako zasób, możemy pomóc mu poprawić jakość jego życia. Błędy są nieuniknione w praktycznej pracy z pacjentami , ale ważne jest, aby pacjent zrozumiał, że nie stanowi to problemu. W podejściu Gestalt uczymy pacjenta, że ​​błędy są częścią życiowej podróży i pomagamy mu zrozumieć, że mogą być przydatne, ponieważ pozwalają na przeżycie przeżyć emocjonalnych. Jednym z kluczowych aspektów terapii Gestalt jest praca ze wstydem, czyli afekt, który często może występować u pacjentów z atakami paniki. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć poczucie wstydu oraz pomóc mu je zaakceptować i sobie z nim poradzić. Ważnym aspektem terapii Gestalt jest także praca z ciałem. Terapeuta pomaga pacjentowi uświadomić sobie doznania cielesne i zrozumieć związek pomiędzy jego emocjami a doznaniami fizycznymi. Drugi etap terapii polega na uczeniu pacjenta świadomości własnych potrzeb. Można to osiągnąć, pomagając pacjentowi zrozumieć znaczenie dbania o siebie i rozwijać umiejętności, takie jak znajdowanie czasu dla siebie, chodzenie na spacer lub po prostu zaspokajanie osobistych potrzeb. Ważne jest, aby pamiętać, że objawy u pacjentów z paniką ustępują ataki nie muszą oznaczać końca terapii. Terapeuta kontynuuje pracę z pacjentem, aby pomóc mu zrozumieć pierwotne przyczyny jego objawów i lepiej zrozumieć siebie. Może to obejmować poznanie pochodzenia rodzinnego pacjenta, zrozumienie źródła jego objawów i pomoc pacjentowi w zrozumieniu, dlaczego mógł „czuć się źle”. Jednym z ważnych aspektów wychowania dzieci jest ich zdrowie emocjonalne. Obejmuje to naukę radzenia sobie z emocjami, rozwijanie empatii i umiejętności wyrażania emocji. Rodzice mogą pomóc w tym swoim dzieciom, rozmawiając z nimi o tym, jak się czują i potwierdzając swoje emocje. Pomocne może być także zapewnienie dzieciom możliwości wyrażania swoich emocji poprzez sztukę lub sport. Kolejnym ważnym aspektem rodzicielstwa są zajęcia akademickie. Rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w osiągnięciu tego celu, zapewniając im dostęp do zasobów i informacji potrzebnych do osiągnięcia sukcesu w szkole. Pomocne może być także znalezienie zajęć, które zainteresują dziecko i pomogą w rozwijaniu relacji z rówieśnikami. Główną ideą terapii Gestalt jest to, że pacjent nie jest sam i nie musi sobie ze wszystkim radzić jego własny. Terapeuta pomaga pacjentowi rozwinąć sieć wsparcia i zrozumieć, że może liczyć na innych, gdy potrzebuje pomocy. Może to pomóc złagodzić poczucie wstydu i zapobiec izolacji pacjenta. Terapeuta może także współpracować z pacjentem, aby rozwiązywać konflikty i rozwijać zdrowe relacje z innymi. Podsumowując, praca z pacjentami z napadami paniki w podejściu Gestalt wymaga dogłębnego zrozumienia zasad terapii Gestalt i zaangażowania w pracę z pacjentem. sposób wspierający i pełen empatii. Pomagając pacjentowi zrozumieć jego emocje, doznania fizyczne i potrzeby, terapeuta może pomóc mu przezwyciężyć objawy i rozwinąć jak najlepsze ja..