Każde negatywne wydarzenie powoduje ból i pozostawia ślad w duszy i sercu człowieka. Im młodsza osoba doświadcza traumatycznego wydarzenia, tym poważniejsze i głębsze są jego konsekwencje. Ponadto wszystko to może przerodzić się w proces chroniczny, bolesny i długotrwały. Faktem jest, że w dzieciństwie i okresie dojrzewania nie wykształciły się jeszcze mechanizmy obronne, a psychika jest najbardziej bezbronna. Kiedy doznajemy urazu na poziomie fizycznym, czy to złamania, skaleczenia, siniaka czy oparzenia, odczuwamy to fizycznie. Trauma nas ogranicza, zmuszając do zmiany i przystosowania się do nowego życia. I tylko poprzez akceptację tej sytuacji i przeżywanie jej, stajemy się mądrzejsi i dojrzali. Każdy wpływ w skoncentrowanej formie jest traumą. Osoba doświadcza traumy, gdy przydarza jej się coś strasznego lub gdy jest świadkiem, jak coś strasznego przydarza się innym. F. Ruppert podzielił traumę na cztery kategorie: egzystencjalną, traumę utraty, przywiązanie i relacje systemowe. W traumie egzystencjalnej istnieje zagrożenie życia, a główną emocją jest tutaj strach przed śmiercią. Przykładami są: gwałt, wypadek, klęski żywiołowe (trzęsienia ziemi, powodzie), usiłowanie morderstwa. W traumie straty głównym uczuciem jest samotność i strach przed porzuceniem. Może to być śmierć lub odejście bliskiej osoby, utrata kończyny, narządu lub statusu społecznego. W wyniku traumy przywiązania osoba doświadcza rozczarowania, bezradności i złości. Może się to zdarzyć, gdy dziecko zostanie odrzucone przez matkę w wyniku zdrady, znęcania się lub upokorzenia. Kiedy relacje systemowe ulegają traumie, cierpią wszyscy członkowie systemu rodzinnego. Na pierwszy plan wysuwają się emocje takie jak wstyd i poczucie winy. Przykładami są tutaj: kazirodztwo, aborcja, morderstwo i tajemnice rodzinne, wyjątki od klanu. Wszelkie traumy powodują wewnętrzne konflikty w człowieku i brak wolności wyboru. Na przykład w przypadku traumy egzystencjalnej człowiek decyduje się poddać lub walczyć o życie. W traumie straty wybiera trzymanie się przeszłości lub odpuszczenie tego, co utracone. W wyniku traumy przywiązania osoba staje przed pytaniem, czy zaufać światu, czy nie, ponownie kochać lub nie kochać. W przypadku traumy w relacjach systemowych należy ukryć fakt popełnionego czynu lub przyjąć za niego odpowiedzialność. Osoba po traumie staje się nieufna wobec otoczenia, czuje się bezradna i bezsilna, jej zwykłe życie zostaje zmienione przez samoograniczenia i powtarzające się schematy (scenariusze). Unika powtarzających się traumatycznych przeżyć, nie potrafi kontrolować swoich emocji. Znane są trzy starożytne reakcje na stres – „walka, ucieczka, zamrożenie”. Podczas lotu i walki następuje reakcja organizmu, a prawdopodobieństwo odniesienia obrażeń jest niskie. Jeśli dana osoba zamarznie i nie będzie reakcji cielesnej, prawdopodobieństwo obrażeń jest wysokie. Dlatego w świecie zwierząt sarna po ucieczce przed drapieżnikiem przez jakiś czas się trzęsie. W ten sposób za pomocą reakcji cielesnej zwierzę zostaje przywrócone. W terapii zorientowanej na ciało stosuje się techniki wstrząsania, mające na celu uwolnienie przez ciało negatywnych emocji. Jeśli dana osoba nie zareagowała prawidłowo na traumę, ale wykazała się bezradnością, biernością i brakiem inicjatywy, to wybrała rolę osoby. ofiary i może utknąć w problemie na długi czas. W konsekwencji możliwe jest rozdwojenie jaźni, zachowanie infantylne (utknięcie w wieku urazu i zatrzymanie rozwoju), przejście od ofiary do prześladowcy (agresora), ograniczenie wyboru i twórcza adaptacja, psychosomatyka, współuzależnienie. W wyniku tego dochodzi do naruszenia integralności i harmonii jednostki, a ewolucja spowalnia. A ponieważ człowiek jest istotą psychosocjobiologiczną, zatem piętno traumy może rozegrać się na wszystkich poziomach i we wszystkich sferach życia. Osoba po traumie może mieć zniekształcony obraz rzeczywistości, obraz świata, system wartości i przekonania. Zatem zadaniem terapeuty jest poszerzenie obrazu świata klienta, pomoc w asymilacji (zdobywanie doświadczenia – trawienie) i akomodacji (dopasowanie i przystosowanie się do nowych sytuacji, z uwzględnieniem doświadczenia). W rezultacie klient potrzebuje!