De la autor: Acest articol a fost scris pe baza materialelor seminarelor de instruire despre psihoterapie catatimo-imaginativă de către Wolfgang Loesch, în care am studiat. La seminar a fost prezentat conceptul autorului de muncă psihoterapeutică cu pacienți, care este realizat de autor în propria clinică din Potsdam, Germania. -psihoterapie imaginativa de Dr. Wolfgang Loesch (Potsdam, Germania) . Lucrul în această metodă în ansamblu implică învățarea unei persoane să comunice cu corpul Acest articol vă poate ajuta să vă familiarizați cu metoda, să o utilizați pentru a vă rezolva propriile probleme psihosomatice și conține suficiente informații pentru a recomanda această metodă prietenilor dvs timp vă voi prezenta în abordarea pentru a scăpa de atacurile de migrenă F. Alexander credea că apariția migrenei este promovată de agresivitate reținută, perfecționism, vanitate, sensibilitate crescută la schimbările din mediu și, ca urmare, adaptabilitatea excesivă. la schimbări, conflict de autonomie - dependență În același timp, putem spune că experiența acumulată în ultimele decenii în lucrul cu pacienții psihosomatici nu confirmă 100% relația dintre problemele psihologice ale unei persoane și diagnosticul acestuia, ceea ce sugerează că fiecare persoană are propria suferință personală. Medicina identifică mai multe mecanisme pentru dezvoltarea unui atac de migrenă, totuși, dr. Loesch nu menționează acest lucru și lucrează cu migrenă, care este o consecință a îngustării și dilatației vaselor de sânge a altor boli psihosomatice, la prima etapă a muncii este necesar să se învețe pacientul relaxarea. Pentru aceasta, așa cum am indicat mai devreme, puteți utiliza relaxarea musculară progresivă conform Jacobson, https://www.b17.ru/article/jacobson/, antrenament autogen conform Schultz https://www.b17.ru/article/ autotrening/, relaxare concentrativă de către Anita Wilda-Kiesel sau altă tehnică de relaxare musculară care va învăța: - percepția conștientă a contactului corpului cu sprijinul - percepția conștientă a zonelor de tensiune internă - percepția treptată, pas cu pas a întregului Pentru a lucra cu migrenă, trebuie să cunoașteți natura atacului cel puțin în termeni generali. Se știe că în timpul unui atac de migrenă, vasele de sânge ale creierului se îngustează brusc. Ca reacție de protecție împotriva contracției excesive, care amenință viața, o doză mare de prostaglandine este eliberată în sânge. Vasele reacționează la prostaglandine cu o dilatare ascuțită și excesivă, în urma căreia fluxul sanguin încetinește semnificativ. Aceasta, la rândul său, duce la faptul că prostaglandinele sunt îndepărtate foarte lent din sânge, ceea ce provoacă, la rândul său, o durere de cap severă. Migrenele sunt caracterizate de precursori cu 1-2 zile înainte de atac și o aură 30-40 de minute mai târziu. Această diagramă simplă este suficientă pentru a construi o schemă de lucru cu migrene Schema reală pentru lucrul cu migrene arată astfel: 1. Relaxare concentrativă.2. Într-o stare relaxată, clientul evocă imagini ale fluxului sanguin crescut și spălarea capului și a creierului cu sânge, astfel încât prostaglandinele sunt spălate și disipate, ceea ce va duce la dispariția durerii și constricția vaselor de sânge cu sânge cald oxigenat și bogat în nutrienți se efectuează în următoarele direcții: circulație naturală (anatomica) a sângelui. Puteți afla mai multe din atlasul anatomic, voi descrie ce s-a spus la seminar: Sângele urcă prin arterele carotide, până la pereții din spate ai ochilor, apoi coboară până la baza creierului. De asemenea, se abate de la colțurile ochilor la urechi, trece prin spatele urechilor, coborând la baza creierului. Mai departe de la baza creierului se ridică până la vârful creierului și de-a lungul șanțurilor în membrană.