Od autora: Temat przebaczenia jest bardziej aktualny niż wyjątkowy, ale odważę się powiedzieć, jak ja to widzę. Nie ma żadnych roszczeń do prawdy ostatecznej, to tylko przemyślenia na temat przebaczenia Po pierwsze, sytuacja jest bardzo warunkowa. Brak szczegółów. Dwoje ludzi, powiedzmy, mąż i żona, kłócą się. Stało się coś, co było dla żony nie do przyjęcia, coś, co było tabu w jej systemie wierzeń, np. mąż nie spędził nocy w domu. Kłócą się, obwiniają się nawzajem, a ona mu mówi: „Nie wybaczę ci”. W mężu osadza się poczucie winy. Długo i uporczywie błaga ją o przebaczenie. Waha się długo, ale po serii jego działań przebacza przy najmniejszej kłótni, przypomina mu, że już raz mu wybaczyła, że ​​nie będzie już pobłażliwości, i włącza poczucie. w nim poczucie winy. Wygląda na to, że mąż żałował tego, co zrobił, ale poczucie winy nie zniknęło, a powoli przeradza się w agresję… wobec żony. Pytanie – czy żona naprawdę przebaczyła mężowi? Ktoś powie – tak, bo są razem. Ktoś powie nie, skoro w ich dialogach pojawia się temat przebaczenia. Spróbujmy zrozumieć proces przebaczenia. Przebaczenie w swej istocie to akceptacja sytuacji, akceptacja osoby, która stworzyła sytuację, która stała się źródłem negatywności. inna osoba. Ale sytuacja wywołała negatywne emocje właśnie dlatego, że to, co się wydarzyło, nie dotyczy danej osoby - on tego nie akceptuje. A potem nagle to zaakceptował? Jak to? Miłość czyni cuda?) Powiedzmy, że na konsultacjach często można usłyszeć - wybaczyłam mu wiele, a potem jest ogromna lista tego, co mu zostało przebaczone, ale on jest tak „zły”, że tego nie robi doceniam to. Ty też możesz to usłyszeć – wybaczam mu, przebaczyłam, pogodziliśmy się, ale nie mogę pozbyć się wspomnień o tej sytuacji, nie mogę pozbyć się bólu, który mi sprawił. Pewne przebaczenie nie jest całkowite. Wiele osób nawet otwarcie mówi – nie wiem, jak przebaczyć. Ktoś mówi – zemszczę się, a potem przebaczę. Pytanie – czy znasz osobę, która potrafi przebaczyć drugiemu? Kiedy człowiek kocha siebie, w komunikacji z innymi ludźmi, wyraźnie zdaje sobie sprawę, że pojawiają się w nim wszystkie uczucia i emocje to jego reakcje na osobę, słowa, sytuację. A jeśli w tej sytuacji nadal doświadcza negatywnych emocji, to jest to jego osobisty wybór, jego zła reakcja. A co to ma wspólnego ze źródłem z zewnątrz? Nie ma z tym nic wspólnego. Komu zatem powinniśmy przebaczyć? SIEBIE. Możesz jedynie wybaczyć sobie to, że pozwoliłeś sobie na reakcję, która wywołała we wnętrzu negatywne emocje, ponieważ nie współpracowałeś dobrze z ludźmi. Wybaczenie sobie oznacza wzięcie odpowiedzialności za swoje reakcje i działania nie powtarzając, następuje zmiana modelu reakcji i interakcji Obwinianie innych za swoje negatywne emocje to postawa osoby egoistycznej i egocentrycznej (dziecko i rodzic). Ale takiej, która nie kocha siebie (dorosły i jeden). ) Przebaczenie drugiemu jest w zasadzie proste – pożegnanie się z nim. Odpuść i zapomnij. Poza zasięgiem wzroku, poza umysłem. Jeśli chcemy pozostać z jakąś osobą, nie powinniśmy przebaczać, ale zaakceptować tę osobę. Naprawdę akceptując tę ​​sytuację, łatwo odpuszczamy… i zapominamy. Tak, tak, zapominamy. Dlaczego powinniśmy zachować to dla siebie? Za prymitywne manipulacje z wpajaniem poczucia winy? Po co? Pożreć człowieka? Tu niestety nie chodzi o Miłość i jej cuda. Akceptując osobę w nieprzyjemnej sytuacji, obdarzasz ją zaufaniem, otaczasz sytuację energią miłości. Człowiek nie zawsze ma rację, ale zawsze ma prawo do swojego wyboru, prawo do popełnienia błędu masz pełne prawo decydować, jak zareagować - wypełnij się negatywnymi emocjami lub zaakceptuj osobę, którą naprawdę kochasz. Kiedy naprawdę zaakceptujesz swojego partnera, będzie on cenił twoją akceptację.