TRAUMATE PSIHOLOGICEPentru a afla ce semănați, uitați-vă la recolta În practica noastră cu clienții care se aventurează într-o călătorie lungă în lumea propriei esențe și a cunoașterii de sine, împreună ne găsim confruntați cu nevoia pentru a intra în contact cu experiențe foarte dureroase. Aceste sentimente sunt adesea imposibil de explicat, parcă sufletul tău plânge. Astfel, trauma psihologică se poate manifesta în fiecare dintre noi. A intra în contact psihoterapeutic cu trauma înseamnă nu numai să atingi adâncurile sufletului tău și să vezi această rană cu proprii tăi ochi, ci și să dai acestei dureri un nume și un loc în sufletul tău și să începi procesul VINDECĂRII BLANDE la prima vedere se pare că orice vătămare, inclusiv cea psihologică, este dăunătoare unei persoane, privându-l de sănătate, de fapt conține un ÎNSEMNIFICAȚIUL foarte PROFUND. Poartă o mare sarcină pentru TRANSFORMAREA noastră PERSONALĂ CUM ESTE POSIBIL ASTA Faptul este că originea traumei în viața noastră nu este întâmplătoare, ea conține o MISIUNE menită să aducă în esența noastră o nouă experiență pe care am respins-o mai devreme în viața noastră. . Deoarece sufletul uman este etern și nemuritor, este posibil ca această experiență să nu fi fost asimilată de el pe parcursul întregului ciclu de dezvoltare a sufletului în timpul numeroaselor încarnări. Astfel, trauma mentală rezultată ne semnalează nevoia de a ne îndrepta privirea interioară și puterea mentală către experiența care ne-a fost ascunsă. Nu este atât de ușor să ajungem la fundul traumei noastre, mai degrabă este nevoie de o anumită disponibilitate sau GRAD DE MATURITATE pentru a îndrăzni să o dezvăluim și să o explorăm. Ca în cazul oricărei răni, o persoană face totul pentru a nu-și realiza suferința, îi este prea FRICĂ de DUREREA asociată cu aceasta. Atâta timp cât trauma noastră mentală este ascunsă de conștientizare, ea se manifestă prin EXPERIENȚE PERSONALE inexplicabile (dramatizarea excesivă a evenimentelor), anxietate, eșecuri în construirea relațiilor cu persoane semnificative, în primul rând cu partenerii noștri, izbucniri nerezonabile de furie etc. Adesea, când s-ar părea că noi înșine am încercat numeroase moduri de a ne face față problemelor și anxietăților interne, iar rezultatul nu s-a schimbat, oamenii apelează adesea la un psiholog pentru ajutor. În procesul de interacțiune psihoterapeutică, venind în contact cu trauma, clientul ÎNȘI ALEGE, în funcție de gradul de pregătire interioară, dacă să înceapă procesul lent de transformare a traumei sau să închidă din nou ochii față de aceasta și să-i permită. să nu-i tulbure inima o vreme. În ciuda faptului că orice experiență mentală, inclusiv traumatică, este UNICA atât din punctul de vedere al conținutului ei, cât și din percepția senzorială a fiecărei persoane în parte, etimologia traumei psihologice este ENUMĂRĂ MAI JUR UNOR CARACTERISTICI ALE APARIȚII ȘI DEZVOLTĂRII TRAUMAREA MENTALĂ, ȘI ȘI CĂI DE VINDECAREA EI Trauma psihică apare în copilărie ca urmare a ÎNCĂLCĂRII DEFINIȚIILOR EMOȚIONALE ȘI/SAU FIZICE ALE PERSONALității. Desigur, un atac asupra granițelor personale are loc inevitabil în viața fiecărei persoane din prima copilărie, deoarece altfel nu am învăța niciodată să ne apărăm și, în general, să ne simțim individualitatea și unicitatea în comparație cu alți oameni. Cu toate acestea, dacă o încălcare a granițelor are loc într-o formă care este gravă pentru un anumit individ și continuă în mod repetat pe o perioadă de timp, ne aflăm nepregătiți să ne apărăm individualitatea originea traumei. Părinții aduc adesea în relațiile cu copiii lor o cantitate mare de material psihic de care nu sunt conștienți. Cu cât părinții sunt mai puțin conștienți de ei înșiși, de copiii lor și de relațiile cu cei dragi, cu atât este mai mare probabilitatea de a răni un copil care apare în familie cu un suflet curat și un ego sănătos. În starea de copil, este aproape imposibil să-ți protejezi Eul. Cel mai adesea, experiența provoacă un sentiment de vinovăție în copil (se consideră vinovat pentru ceea ce i se întâmplă),un sentiment de frică (un sentiment de existență nesigură), un sentiment de rușine (nedemnitate în comparație cu alți oameni „normali”) și, ulterior, un sentiment de agresivitate (respingere a sinelui și a celorlalți) - acestea sunt SENTIMENTELE DE BAZĂ CARE SE FORMĂ TRAUMA La vârsta adultă, avem deja suficiente resurse pentru a retrăi și regândi experiențele dureroase din copilărie. O astfel de muncă promovează creșterea personală, deblocarea, recunoașterea și transformarea sentimentelor (vinovăție, frică, rușine, agresivitate și altele) care par să fi murit sau s-au întărit precum țesutul bolnav. Lucrul prin DRO este necesar pentru conștientizarea și creșterea personală, dar ar fi greșiți să credeți că În primul rând, părinții sau strămoșii noștri sunt de vină pentru trauma noastră mentală. Permiteți-mi să vă reamintesc de potențialul pe care îl poartă o experiență traumatică - de a ajuta sufletul să realizeze și să accepte acea parte a existenței care a fost ascunsă de privirea și sentimentele sale interioare. PĂRINȚII noștri acționează mai degrabă ca GHIDURI în această călătorie dificilă de care sufletul nostru are nevoie pentru a o trăi. Și sufletul nostru însuși alege tocmai acei părinți care ne învață să înțelegem experiența necesară pentru noi. În lexiconul psihologic există un astfel de concept precum „PÂLNIA TRAUMATICĂ”, care caracterizează cu succes și la figurat acest proces. Acestea. trauma are o energie magnetică foarte puternică, ca și cum ar fi absorbit, atrăgând către o persoană situații care îi repetă experiența traumatizantă. Așadar, de exemplu, adesea partenerii, iubiții (precum părinții) corespund între ei ca la cheia unei încuietori, se potrivesc ca niște puzzle-uri, deoarece GRADUL RANĂRII LOR ESTE FOARTE APROADAT și simt în mod intuitiv suferința celuilalt, deși este posibil să nu acceptă sau respinge partenerul lor. Cel mai evident și trist exemplu, descris în detaliu în literatura psihologică, este un bărbat care suferă de dependență și o femeie empatică și chinuită lângă el (codependentă). Gradul de traumă al acestor două persoane este foarte apropiat și asemănător, deși se manifestă diferit în viața lor. Atragem către noi acei oameni și acele evenimente de care avem nevoie pentru a ne da seama ce se întâmplă în inconștientul nostru, până când vom găsi puterea de a VEDE REGULAREA evenimentelor care ni se întâmplă „din pâlnie” și să acceptăm responsabilitatea personală pentru ceea ce este. se întâmplă, mersul nostru în cerc sau încercările nereușite de a rostogoli „Piatra Sisif” pe munte. De aceea, un alt instrument bun pentru vindecarea traumei este ABILITATEA DE A ASCULTA ceea ce spun si simt oamenii din jurul nostru despre noi, de a ne vedea reflectarea in ei ca intr-o oglinda Putem primi informatii deosebit de valoroase despre noi de la OAMENII APROAPI NOI, PARTENERII NOȘTRI. Faptul este că suntem întotdeauna atrași de tot ceea ce este asemănător cu noi, adică. oameni care trebuie să rezolve aceleași probleme mentale pe care le facem noi. Fiecare dintre noi este ca un magnet: el atrage la sine alți magneți, al căror câmp rezonează cu propriul său câmp. Prin urmare, în loc să ignorăm și să contraargumentezi acuzațiile partenerului împotriva ta, MERITA SĂ ASCULȚI ȘI ȘI ÎNȚELEGEȚI ce parte din sufletul nostru îl jignește pe celălalt și dacă acesta însuși este ofensat din cauza asta. În cele din urmă, o rănire vindecată duce întotdeauna la ACCEPTAREA VOASTRE SI ALTI prin acea bucata de experienta pe care am respins-o in viata. Trauma este ÎNȚELEGEREA PRIN-O LECȚIE. Dacă ți s-a întâmplat ție, înseamnă că nu ai putea accepta o experiență similară făcând lucruri similare altor persoane (de exemplu, neacceptarea slăbiciunii sau rezistența puterii altuia). Luați în considerare exemplul unei persoane care fură pentru propria supraviețuire și se acceptă în această alegere. Când și el este jefuit (poate într-un mod diferit), dar în același timp experimentează compasiune pentru hoț și își dă seama că nu a văzut altă alegere, atunci această experiență îi va permite să pretindă că S-A ACCEPTAT CU ADEVĂRAT. Dacă nu acceptă acest furt și adăpostește furie față de cel care l-a furat, aceasta va însemna că nu se acceptă pe sine ca un hoț. Până la rezolvarea situației, atunci.