Напоследък в цяла Русия се наблюдава постоянна тенденция към увеличаване на продължителността на живота на възрастните хора и следователно техният брой нараства. Но, за съжаление, качеството на живот на възрастните хора все още оставя много да се желае. Влошеното здраве и намалената подвижност, високите нива на тревожност, стрес и депресия и чувството за самота не са пълният списък от проблеми за възрастните хора. И решението на тези проблеми трябва да бъде навременно, професионално и цялостно. В тази статия бих искал да разгледам един от най-ефективните методи за работа с възрастните хора - терапията на паметта, свързана с потапяне в миналото. (Психотерапевтичното потапяне в миналото е практика за връщане на възрастни хора към положителни спомени, които имат психотерапевтична насоченост.) Използва се като ресурсен метод за подпомагане на възрастните хора, като им помага да преосмислят, преоценят и приемат живота си. Спомените са вид дейност, която насърчава чувството на радост и удоволствие, подкрепа и рехабилитация на възрастните клиенти Терапията със спомени е технология за социално-психологическа подкрепа за възрастни хора, която им позволява да осъзнаят и разберат значението на собствения си живот. Клиентът си припомня и описва събития от живота в индивидуален разговор със специалист или в група. Спомените от миналото - тяхното детство, обучение, любими уроци и учители, училищни и други истории от минали години - позволяват на възрастните хора да оценят житейския си опит и да осъзнаят собствените си натрупани знания през целия живот. Тази процедура има положителен ефект върху успешната адаптация на възрастните пенсионери към променящите се условия на техния живот, а също така помага на специалиста да види реалните нужди и изисквания на обслужваните хора. Спомените са изключително важни в по-късния живот. Чрез тях старите хора могат да преосмислят, преоценят и може би да приемат живота си. Спомените могат да се правят индивидуално или в група и не е задължително да включват целия жизнен цикъл; те могат да бъдат ограничени, например, до определен период, събитие или тема. Съпрузи, партньори и други хора могат да участват в процеса на припомняне Основната идея на реминисцентната терапия е, че човек се докосва до своето минало само по себе си, дори без задълбочен психологически анализ, без задълбочено изследване на вътрешния живот. , може да даде много силен психотерапевтичен ефект и да допринесе за поява на устойчива положителна нагласа. Ето някои работни методи ⬇️ Книги с житейски истории или албуми за лепене на изрезки „Какъв е твоят живот“, те могат да бъдат попълнени със снимки, документи, писма, лични документи, изрезки от вестници и други материали за човек, време или място, където е живял. Няма стандарти за дизайна и представянето на книги с житейски истории: те могат да приемат различни форми. Историята може да се допълва, осъвременява, тя никога не е напълно завършена. Дори след като човек умре, той продължава да бъде част от живота на онези, които са го познавали, помнят го и го включват в своята история. Албум със снимки може да бъде със или без надписи. Този албум допълва книгата за история на живота. Обикновено снимките са подредени хронологично и по теми. Едно родословно дърво може да бъде част от книга с история на живота или да се използва като самостоятелен инструмент. Това са прости начини за отбелязване на основните, ключови точки и събития от живота. Можете да създадете паралелни времеви линии, подчертавайки големи национални или международни събития, които помагат да се разкаже лична история в публична перспектива или, обратно, да се контрастират с нея Кутии за памет включват снимки, документи, лични вещи. Кутии като тази предлагат голям потенциал за ангажиране на другите..