Oamenii cu mentalitatea noastră au „dragoste” pentru a-și pune propriile diagnostice. Acest lucru este deosebit de ușor de făcut în era Internetului, în special comunicarea pe rețelele sociale. Câmpul de informații este vast și te poți pierde în el, iar după ce ai vorbit cu prietenii virtuali despre starea de spirit decadentă după nașterea unui copil, poți da un verdict greșit: „Am depresie postpartum”. În practică, am întâlnit în mod repetat mame care au venit la un psiholog cu un astfel de diagnostic „personal”. Voi spune mai multe - în munca mea cu clienții, acest termen este prea obosit De fapt, nu toate femeile care au născut suferă de această boală Depresia postpartum este o formă de tulburare depresivă care include un complex de cauze, simptome, semne și consecințe. daca este lasata netratata, dezapteaza semnificativ femeia si ii poate agrava starea, pana la spitalizare. În primele două săptămâni după naștere, este complet normal să te simți slăbit, cu proastă dispoziție și să plângi adesea este prea devreme să vorbim despre depresia postpartum, aceasta este o fază de adaptare. Și aici, aspectul unei femei, o serie de restricții ale libertăților sociale (masaj, călătorii, petreceri, adunări nocturne) pot provoca tulburări de adaptare (nivel nevrotic), care în mod normal trece rapid, femeia stabilește prioritățile, fără epuizare emoțională. Depresia postpartum este cu totul alt nivel de tulburare!! Motivele apariției sale nu sunt complet clare, dar această afecțiune este asociată cu mulți factori: predispoziție, echilibru hormonal, tip de personalitate, experiență individuală și traumă psihologică. Într-adevăr, în timpul sarcinii și al nașterii, pot apărea dezechilibre hormonale precum stresul, reducând capacitățile de adaptare ale organismului și pot crește cauzele depresiei. Depresia postpartum este mai frecventă la femeile care: ✅ au avut deja tulburări psihice înainte de sarcină; ✅o femeie nu are persoane apropiate care să poată ajuta să aibă grijă de copil sau pur și simplu să sprijine (în orașul nostru, militarii rămân adesea fără sprijin);✅tensiune în relațiile cu partenerul sau alt stres (muncă, mutare, pierderea cei dragi etc.). CUM SĂ ÎNȚELEGEȚI CĂ ACEASTA ESTE DEPRESIE Simptomele depresiei postpartum sunt asemănătoare cu depresia obișnuită, dar simptomele acesteia sunt mai pronunțate ca severitate: proastă dispoziție, tristețe, iritabilitate, modificări ale dispoziției, puțină energie, scăderea interesului pentru lucrurile familiare, tulburări de somn (insomnie, sau, dimpotrivă, somnolență), tulburări ale apetitului; o scădere bruscă a contactelor sociale, dificultăți de concentrare, plângeri de memorie, gânduri teribile despre a nu mai vrea să trăiască, încetează să aibă grijă de copil, nu se bucură de copil, nu simte dragoste pentru el, laptele dispare. Apropo, acesta este într-adevăr un punct important, deoarece maternitatea este descrisă peste tot ca „o femeie radiantă de fericire”, care se dizolvă în copil. Această discrepanță poate crește simptomele depresiei postpartum, prin sentimente de vinovăție și „materitate greșită”, agravate de propriile atitudini sociale sau dintr-un mediu semnificativ: „ar trebui să fii fericit!” O femeie nu este de vină pentru apariția ei, la fel cum oamenii nu sunt de vină pentru că suferă de hipertensiune sau gripă. Și, prin urmare, depresia postpartum trebuie tratată, iar rudele nu trebuie ignorate, nu devalorizate, ci ar trebui ajutate în luarea deciziei de a căuta ajutor de la medici și apoi de la psihologi. Acest lucru poate fi tratat cu succes dacă este început la timp!!!! Medicii prescriu medicamente, iar acestea nu sunt doar antidepresive, iar psihologii oferă instrumente psihoterapeutice, metode de lucru cu care o femeie învață să facă față stărilor emoționale complexe, utilizarea tehnicilor hardware moderne, cum ar fi BAC - corecția bioacustică a creierului + 79787390185.