Puțini oameni sunt pregătiți să vadă durerea altora. Este mai ușor să te izolezi, să devalorizezi pe celălalt și experiențele lui. Acesta este un mecanism care ne protejează de munca internă excesivă. Ne economisește energia pentru ceea ce este cu adevărat important pentru noi Dar uneori, când te întorci, realizezi că este timpul să te oprești. În încercarea de a câștiga din ce în ce mai mulți bani, de a cumpăra din ce în ce mai multe lucruri, în încercarea de a mă face și mai plăcută, și mai confortabilă și și mai distractivă În mlaștina înșelătoare de sine, unde „Nu ai destul”, „nimeni nu le va oferi copiilor mei o viață frumoasă”, „Cine m-ar înțelege și m-ar asculta?” Când crești nu numai fizic, ci și interior, înveți să te înțelegi și să te asculți și să te ierți și să-ți pese . Și dintr-o dată se dovedește că este destul de toate. Și copiii nu visează deloc la o viață frumoasă. Și toate datoriile nevrotice față de tine și cei din jurul tău nu mai rămân în jur Și deodată te uiți în jur și vezi că viața este mai largă decât suferința ta. Există alții adevărați în ea. Cu aceeași durere și suferință reală În imaginea mea despre lume, nevoia de a-l ajuta pe altul nu ar trebui să fie o datorie. Nu există frumusețe, nici onestitate în asta, nu vrei să întinzi mâna pentru asta și să fii reciproc. Pentru mine este bine și corect atunci când aceasta este o mișcare internă a sufletului. Este dificil, dureros, uneori insuportabil să atingi durerea altcuiva, să fii în ea, să fii aproape de ea. "Te văd. Văd durerea ta. Sunt cu tine." Și crește în asta De la „Voi ajuta, indiferent cât m-ar costa” și „Nu o să-l dau nimănui, nu am suficient pentru mine” La „Îți trăiesc durerea cu tine și dau la fel de mult. așa cum am făcut pentru tine.” Pentru că acesta din urmă nu mai este despre „nu e nimic să-mi dea, mi-ar da cineva”, ci despre „este important pentru mine să fiu suficient ca să fie suficient atât pentru mine, cât și pentru tine”. Antrenează-ți abilitățile de a echilibra între iubirea de sine și iubirea față de ceilalți. Învață să vadă iubirea pentru sine în dragoste pentru altul și invers și nu este vorba despre distribuirea datoriilor și a obligațiilor sociale. Este vorba despre ceea ce este sincer și vine din inimă. Și se simte complet diferit. Și apoi respiri mai viu. Când este ușor și cu sânii plini, când este dificil și cu respirații convulsive. Dar aproape întotdeauna cu sentiment și bucurie din acțiune. Și uneori din inacțiunea de vindecare Salvarea este, de asemenea, un plus dacă este semnificativă și bazată pe respect. Dacă are limite. Dacă se bazează pe iubire sănătoasă și matură. Pentru tine, pentru valorile tale, pentru altul, pentru valorile și pentru alegerile sale.