Avertisment: acest text vă poate provoca indignare și indignare. Este posibil să vă recunoașteți. Acest lucru este grozav pentru că este important pentru tine. Dacă da, gândiți-vă ce anume a cauzat răspunsul? Cu ce ​​a intrat în contact? Puteți răspunde în comentariile acestui articol Voi începe așa - destul de mulți oameni stau în mod obișnuit și cu amărăciune pe diverse forumuri, chat-uri de ajutor reciproc, caută răspunsuri la întrebările lor dureroase (am și eu onoarea de a fi membru. unora). Sunt forumuri despre VSD, despre atacuri de panică, despre VSD din perspectiva neurologiei și medicinei (psihologia ta nu are nimic de-a face, corpul e de vină) - ca psiholog, îmi este greu să fiu de acord cu această poziție, distruge complet psihologia unei personalități sănătoase pentru care ne străduim cu toții, care și este necesară în timpul terapiei. Dar această poziție servește ca un cârlig convenabil pentru a te justifica, pentru a slăbi voința de a îmbunătăți calitatea vieții. Astfel de oameni caută ideologie pentru alinare. Dar, după cum se dovedește empiric, majoritatea vizitatorilor care accesează și stau pe site-uri pur și simplu nu fac nimic. Am dat peste o femeie care suferă de atacuri de panică 16! (Șaisprezece ani. În același timp, oamenii se bazează pe pastile, înțeleg drogurile mai bine decât psihiatrii (în opinia mea, acest lucru nu este departe de adevăr). Dar conversația este cam același lucru - nu, psihoterapia, psihologia nu mă ajută, așa că iau pastile - efecte ciudate. Nici pește, nici păsări Dar aici îi poți prinde pe „căutători” în fraze care exprimă poziția de a nega psihologia personalității sănătoase, sau mai degrabă, fraze în care este clar că ei, „căutătorii”, nu lucrează la viziunea lor asupra lumii. Ei continuă să creadă în credințele lor iraționale, timpul trece și le este din ce în ce mai greu să „arunce” în mod fundamental ideea vinovăției lor, prin care demonstrează că sunt oameni răi și nu sunt demni de nimic. . Alții își cred emoțiile și senzațiile corporale, panica lor, anxietatea severă, palmele transpirate, tremurarea genunchilor - dar evită gândurile care stau în spatele acestor reacții. Dar nici asta nu ajută. De ce nu se potolește anxietatea, chiar dacă a existat Farmacologie? Experiență greșită? Oameni greșiți? Este corpul de vina? Problema este că oamenii, dorind să economisească bani, încearcă să facă ceva singuri. Ei preiau totul deodată, epuizându-și puterile. Ideea „trebuie” este formată, dar nu mai rămâne forță. În general, fie o persoană încetează să facă ceva, fie face ceva, dar pierde din vedere altceva. O persoană îi este frică să vorbească - a vorbit o dată, de două ori, de trei, de patru ori... dar totuși se simte rău. Pentru că nu lucrează cu gândurile și emoțiile sale. O persoană este enorm de agitată înainte de o reprezentație, pentru că, de exemplu, vede doar vopsea neagră: „Toți vor gândi rău despre mine, vor crede că sunt cumva diferit. A învăța să vezi lumea într-un mod mai larg înseamnă literalmente a învăța. De fiecare dată când discutăm o situație, trebuie să vedem cum interpretăm ceea ce se întâmplă și cum ar fi mai corect, mai rațional. Dar de unde vine viziunea rațională, cum se poate înțelege, acum percep realitatea mai larg, sau totul este la fel? Ce zici de asta - mai larg? Pentru asta servește un specialist, psiholog, psihoterapeut. Educația lor, conștiința și gândirea lor modificată (de la cea originală de zi cu zi) în cursul antrenamentului și terapiei personale sunt chemate să îi ajute pe alții. În terapie-consultație, personalitatea specialistului este importantă, conștiința lor este un instrument important de lucru împreună cu clientul, altfel cum vor face clienții să distingă între iluziile raționale și propriile lor iluzii (?). ceașcă cu ceai proaspăt, trebuie golită. Fiind umplut până la refuz, este imposibil să încadrezi ceva nou în el. Lei sau nu lei, totul se va amesteca într-o grămadă A doua problemă a fost deja ridicată, o persoană ia totul asupra sa, fără să înțeleagă unde se poate opri și unde ar trebui să acorde mai multă atenție și când. Lucrul cu un specialist este deja o împărțire a responsabilităților. E deja mai ușor împreună?