„Jak ukończysz 18 lat, będziesz robić, co chcesz”, „Jak skończysz studia, rób, co chcesz”, „Zaczniesz nieźle zarabiać, potem odpoczniesz”, „Ja zapłacę spłacić pożyczkę i wreszcie zacząć żyć”….. Z jednej strony, w tych wyrażeniach jest zdrowy rozsądek. Jednocześnie ciągłe odkładanie spełnienia swoich pragnień do nadejścia mitycznych fajnych czasów może prowadzić bezpośrednio do syndromu odroczonego życia lub nerwicy odroczonego życia FreePik Czym jest syndrom odroczonego życia? „Teraz moje życie takie jest -tak, ale mogę żyć... ale kiedy..." . Jeśli często łapiesz się na myśleniu o takich myślach, najprawdopodobniej żyjesz w ciągłym oczekiwaniu na pewne wydarzenia, które Twoim zdaniem radykalnie zmienią Twoje życie. Jeśli będzie to trwało dość długo, przyzwyczaisz się do motta: „Teraz będę cierpliwy, popracuję, a potem będę żył”. W rezultacie w twoim obrazie świata jest po prostu nie ma już możliwości, aby żyć dniem dzisiejszym i cieszyć się życiem. A dokładniej, nie pozwalasz sobie na ich zobaczenie, żyjąc fantazjami o lepszych czasach, które wciąż nie nadchodzą, a tymczasem życie rzuca nowe zadania, po rozwiązaniu których, jak Ci się wydaje, na pewno pozwolisz sobie na to, czego chcesz , w takim razie czego potrzebujesz. Objawy syndromu opóźnionego życia. Często czekasz na odpowiedni moment, aby coś zrobić (zdobyć wykształcenie, rozstać się z rodzicami, wyjść za mąż, zdobyć awans, znaleźć lepszą pracę, spłacić kredyt hipoteczny/pożyczkę). , kup samochód, postaw dzieci na nogi itp.) Regularnie porównujesz swoje życie z życiem innych ludzi, zauważając w większości tylko to, co oni mają, a Ty nie. A to oznacza, że ​​na horyzoncie pojawia się kolejny cel, po osiągnięciu którego na pewno staniesz się „szczęśliwą” osobą. Nie możesz być zadowolony z tego, co masz teraz. Ani awans w pracy, ani premia, ani żadne inne przyjemne wydarzenia nie mogą dać poczucia szczęścia, ponieważ „szczęśliwe życie” jest gdzieś w przyszłości, ale nie teraz. Często „wszystko jest nie tak” teraz, a nadzieja jest tylko na przyszłość, w której wszystko będzie „tak jak być powinno”. Jednocześnie nie ma dla każdego horyzontu czasowego, mniej lub bardziej konkretnego planu działania i jego realizacji. Nie można być szczęśliwym, bo ciągle czegoś brakuje lub coś Ci nie pasuje (nie ma samochodu, albo go nie ma). to samo, miejsce pracy / pozycja jest niewłaściwa, partner nie jest odpowiedni, nie ma nic / nie ma się gdzie ubrać itp.). Jak objawia się syndrom odroczonego życia? Najczęściej podłoże tego syndromu kładzie się w dzieciństwie rodziców i innych znaczących dorosłych. Na przykład Eric Berne zauważył silny wpływ postaw rodzinnych na przebieg życia osoby dorosłej. Jest to możliwe dzięki temu, że dziecko nie potrafi krytycznie myśleć i nie ma jeszcze możliwości porównania zasad panujących w jego rodzinie z innymi, dlatego już od najmłodszych lat rozwija w sobie zrozumienie tego, co jest „właściwe”. Najsilniejszym połączeniem jest więź z rodziną, nawet jeśli dana osoba znajduje się w dużym dystansie psychologicznym („nie chcę cię już znać”). Zjawisko to nazywa się „lojalnością rodzinną”. Francuska psycholog Anna Anseline Schutzenberger poświęciła wiele czasu na jego badanie, odkrywając, że potomkowie częściowo przeżywają życie swoich przodków FreePik Jak przestać odkładać swoje życie na później Przyznać przed sobą, że nie rozwiązuje się problemów, a jedynie uciekaj od nich, robiąc wszystko, byle nie z nimi. Zarobienie na przykład 10 milionów i niepracowanie później nie wchodzi w grę, ponieważ będziesz wtedy musiał pracować, aby zapewnić, że te miliony, jeśli nie zostaną zwiększone, to na poziomie. przynajmniej nie stracony. Albo np. zdobędę kolejny dyplom i zacznę pracować – nie, najprawdopodobniej nie zaczniesz, bo wtedy będzie się wydawać, że znowu czegoś nie wiesz i musisz się ciągle uczyć! odłóż na lepsze czasy. Zapisz to dla każdego punktu, powody, dla których znalazłeś, aby odłożyć wdrożenie na później. Czy wszystkie są słuszne? A może to tylko wymówki? Wybierz jedną rzecz z listy i wykonaj krok po kroku +7 966 876 2020