Witam wszystkich! Opowiem Wam o moich osobistych doświadczeniach związanych ze współpracą z psychologiem, jak większość moich kolegów, przyszłam na terapię po wsparcie, że tak powiem, w leczeniu moich karaluchów. Jak doszedłem do tego momentu? Wsparcie rodziny i przyjaciół, depresja, wypalenie zawodowe, apatia – myślałem, decydowałem i ważyłem bardzo długo. Czy potrzebuję psychologa, może dam sobie radę sama? Myślenie stereotypowe stworzyło dodatkowe bariery. „Ci, którzy oszaleli, potrzebują psychologa” – pomyślałem. W końcu postanowiłem spróbować szczęścia. Zacząłem nie od terapii osobistej, jak wielu, ale od terapii grupowej. Byłam zbyt przestraszona i niezrozumiała, żeby pracować indywidualnie i nikt nie potrafił mi wytłumaczyć całego zagadnienia, byłam tak słabo rozwinięta, że ​​terapia grupowa w ramach podejścia Gestalt okazała się właśnie tym środkiem, którego tak bardzo mi brakowało potrzebne. Całkiem nieźle radziłam sobie z empatią, ale z wrażliwością na siebie wszystko było po prostu okropne. Dzięki pracy w grupie, dzięki reakcjom innych ludzi, powoli poczułam siebie. Dopiero po roku zajęć w końcu zrozumiałam, jak ważna jest terapia osobista. Ale nie wszystko było takie proste, przez jakiś czas chodziłam do psychologa, ale mój wewnętrzny opór przed zmianami był zbyt silny, więc zrezygnowałam. Kontynuowałem chodzenie do grupy. Po pewnym czasie zdałem sobie sprawę, że już trochę się zmieniłem, że zacząłem już lepiej rozumieć siebie. Zdecydowałem się pójść na trening. Kształciłem się jako psycholog na Państwowym Uniwersytecie Pedagogicznym w Woroneżu i jednocześnie studiowałem w Instytucie Gestalt (MGI). Zaczęłam chodzić do psychologa, bo... to główny wymóg, który należy spełnić, aby móc dalej pracować z ludźmi. Teraz sama prowadzę przyjęcia, buduję swoją działalność praktyczną, a jednocześnie kontynuuję naukę, jeśli zdecydowałeś się zmienić swoje życie na lepsze lub zastanawiasz się , Opowiem Wam coś o mojej wizji tej pracy. Terapia Gestalt jest dla mnie laboratorium relacji. Nikt nas nie uczy, jak prawidłowo nawiązywać i budować rzetelne, pełne zaufania relacje. Od dzieciństwa otrzymujemy „mapę”, z której korzystali nasi dziadkowie i pradziadkowie; te współrzędne są już dawno nieaktualne i zdezaktualizowane, ale wciskają nam je i żądają, abyśmy ściśle trzymali się tych danych. uczymy się wyrzucać to, co nam dane, nie pasuje, uczymy się dodawać nowe dane do naszej „mapy”, odważnie pływać do przodu i odkrywać nowe obiekty, poszerzać swoje horyzonty. Kiedy zostaną skonfigurowane wewnętrzne systemy nawigacji, łatwiej będzie żyć i cieszyć się życiem. Cóż, podsumowując, kto jest terapeutą Gestalt, pytacie. Odpowiem Ci: „terapeuta gestalt” to asystent, wsparcie, przewodnik, wsparcie. PS Czas leczy, jeśli się leczy, a nie przymyka oko na chorobę.