Subtelny moment pomiędzy wdzięcznością a długiem/poczuciem winy wobec danej osoby. Wdzięczność zawsze polega na tym, że w głębi duszy doceniamy to, co otrzymaliśmy/jesteśmy obdarowani. Krótko mówiąc, to, co otrzymujemy, jest dla nas ważne. Bo przyjmowanie czegoś z przyjemnością i radością od innych jest możliwe, gdy zdajemy sobie sprawę, że istniejemy, jesteśmy dobrzy do tego życia, mamy prawo brać, karmić się, zyskiwać. Zdobycie tego, czego potrzebujemy do dobrego życia. Docenić to, co otrzymaliśmy, można docenić tylko wtedy, gdy zrozumiemy, że sami jesteśmy wartościowi, a wszystko to jest dane dla naszych bliskich, dla naszego dobra. Wtedy przyjmujemy z godnością, a tam gdzie jest możliwość brania z czystego serca, tam jest szczera wdzięczność nie polega na tym, że teraz trzeba coś dać w zamian. Nie chodzi o to, że dostaliśmy tak dużo i teraz w ogóle nie wiadomo, co z tym wszystkim zrobić. Nie chodzi o to, że teraz nie będzie można za to spłacić przez całe życie. I nie chodzi tu o to, żeby próbować na siłę cieszyć się czymś, czego nie potrzebowałeś, ale zostało ci to narzucone. Ale najważniejsze jest to, że wdzięczność nie polega na tym, że teraz, na podstawie tego, co otrzymałeś, w tym związek, który będziesz musiał znosić, zmuszać się do komunikowania, robienia tego, czego nie chcesz, ściskania się, zabijania wnętrzności, pragnień, możliwości, pragnienia własnego życia, wizji świata, wartości, potrzeb , i tak dalej. Wdzięczność to takie wewnętrzne „dziękuję, było wspaniale. Jeśli się zrównamy, to do zobaczenia. Jeśli nie, po prostu dziękuję, doceniam to”. Wdzięczność nie polega na trzymaniu się ludzi, którzy coś dla ciebie zrobili. Nawet jeśli cię urodziły, wychowały lub po prostu dały ci wiele. Bo w relacjach dorosłych zawsze chodzi o relacje równych sobie osób. Ponieważ relacje są wymianą w każdym momencie czasu. Osoba, która zrobiła Ci wiele dobrego, niekoniecznie musi nadal być w Twoim życiu, a już na pewno nie ma prawa przewodzić, kierować, manipulować, żądać rekompensaty, wysysać z Ciebie całej siły i tak dalej. Nie da się zbudować związku raz na zawsze. To, co wydarzyło się wcześniej, dotyczy ciebie z przeszłości, innego ciebie, nawet jeśli bez działań dobroczyńcy po prostu nie przeżyłbyś. Ale teraz w związku chodzi o ciebie jako osobę dorosłą i inną osobę dorosłą – ważne jest, aby to dostrzec. Wdzięczność polega na tym, że akceptujesz dobro, które zostało ci dane lub zostało dane. Nawet jeśli było tam wiele zła, poza tym, co jasne i ważne. Ale akceptowanie dobrych rzeczy nie jest łatwe. Zwykle się tego nie uczy, lecz uczy się, jak należy, być winnym, być złym. Cóż, po prostu dlatego, że większość ludzi, którzy powinni tego uczyć, widzi swoje własne projekcje u każdego, ale z pewnością nie u żywej osoby z jej możliwościami i cechami. I projektują przeważnie nie to, co bystre i miłe, ale traumy i własne, to, czego nie otrzymali. I narzucają dług i poczucie winy tam, gdzie powinna być wdzięczność. A akceptowanie dobrych rzeczy też nie jest łatwe, bo często bólu było tak dużo, że zalewa wszystko, co mogłoby wydawać się promykiem światła w związku. A czasami nienawiść jest jedną z nielicznych, jeśli nie jedyną ochroną przed piekłem, przez które trzeba przejść, uświadamiając sobie, jak wiele było ważne i konieczne, ale nikt nie dał. A teraz będziesz musiał nie tylko dać to sobie, ale także przez długi, długi, długi i bolesny czas, aby zdobyć wewnętrzną siłę, aby stało się to możliwe dla jednostki. I tak, oczywiście dla ciebie (kim jestem zabraniaj 😁) możesz uważać się za dłużnika, to każdy ma osobisty wybór, aby zadłużyć się. I poczucie winy. Ale wdzięczność nie ma z tym nic wspólnego. Wdzięczność polega na zauważaniu dobrych rzeczy, które ci zrobiono. Żadnych wniosków, żadnych długów, żadnego poczucia winy, żadnego niepokoju, żadnego wstydu i żadnych prób nic z tym zrobić. To jest stan. To jest umiejętność. I każdy sam decyduje, czy go dotknąć, czy nie.