Îți voi spune un mod simplu de a trăi o viață fericită Ai încredere în tine și crezi în viață, te aștepți ca lumea să creadă în tine începe să creezi, nu? Te aștepți ca oamenii să te iubească mai întâi și apoi cum vei răspunde la dragostea lor, nu? Esti ceea ce radiazi. Te iubești pe tine însuți, (și ne amintim Lumea este ce? - Reflecție) - ești iubit. Te prețuiești pe tine însuți, ești prețuit. Tu crezi în tine - ei cred în tine. Tu ești centrul realității tale. Universul este format din multe realități ale fiecăreia. Al tău constă în ceea ce spui tu - acesta este egoismul, bine, hai să ne dăm seama ce este rău la egoism (din latinescul ego - „eu”) este un comportament determinat în întregime de gândul propriului beneficiu. când un individ își pune propriile interese deasupra intereselor altora Vorbim despre egoism rațional, și nu despre hedonism, narcisism și alte distorsiuni. Nu există nimic negativ sau rău în egoismul rațional, rezonabil și sănătos - este doar capacitatea de a avea grijă de tine. Și acesta este doar vârful aisbergului, ego-ul este doar o parte din tine, dar nu și tu. Cu toate acestea, fiecare persoană are o responsabilitate față de sine - să aibă grijă de sine. Dacă o persoană își acceptă responsabilitatea și își îndeplinește obligațiile față de sine, poate avea grijă cu ușurință de ceilalți. Altfel, cum poți să-ți pese de ceilalți, ce le poți oferi, cum să ajuți, ce să sfătuiești Tu, desigur, poți continua să te răsfăți și să mulțumești tuturor, să te adaptezi, să arăți și să te prefaci, să împlinești dorințele celorlalți în detriment. de tine, urmând un anumit destin. Te rog este dreptul tău. Dar, în acest caz, fiți fericiți în această situație, nu vă plângeți, nu exprimați nemulțumirea și nu căutați vinovații. În acest caz, sacrifică-te cu bucurie și bucură-te de această situație☺ Este important să înțelegi și să accepți că dacă nu îți permiți să fii tu însuți, pur și simplu nu exiști. Dacă nu ești real, nu sincer, nu cinstit cu tine însuți, nu exiști pentru alții, este doar un fel de imagine asamblată. Aceasta este o imagine a cine crezi că AR trebui să fii. Dar fără sinceritate nu există încredere. Goliți-vă coșurile de gunoi, scăpați de acel gunoaie care vă consumă energia. Permite-ți să fii tu însuți, nu-ți crea o imagine ideală despre tine și nu te împinge în cadre, cuști și restricții. Asumă-ți riscuri și extinde-ți zona de confort mental. Adesea, dorințele tale se află exact în spatele ei. Nu este acest lucru suficient pentru a începe să te apreciezi și să te iubești pe tine însuți. Ați trăit până în acest punct, ceea ce înseamnă că ați făcut față tuturor sarcinilor atribuite, ați rezolvat toate problemele și întrebările? Ai creat ceva, ai dobândit ceva, ai o familie care te iubește, ai prieteni, sunt miliarde de oameni și milioane de oportunități în jurul tău Care sunt motivele să nu folosești toate acestea, de ce te privezi de ele? Una dintre sarcinile practice ale cursului „Cum să te accepți și să trăiești în plăcere”: Să înveți să te iubești și să te prețuiești pe tine însuți. Nu te gândi prea mult, scrie toate victoriile și realizările tale de la naștere. Și primul punct este nașterea ta. Te-ai născut viu, ceea ce înseamnă că ai vrut să trăiești - aceasta este prima ta victorie☺. Orice mulțumiri și încurajare, cupe și certificate, medalii. De exemplu: am intrat la universitatea pe care mi-am dorit; a primit un loc de muncă, a dobândit ceva, a atins niște obiective, a rezolvat unele probleme. Tot ceea ce considerați posibil să includeți în această listă Din a doua listă, selectați acele articole și scrieți-le separat care v-au făcut plăcere. Nu spune că nu știi, te asigur că nu ești original în răspunsul tău. S-au concentrat și au răspuns că o poți face, ca să zic așa, din fire, că îți vine ușor, că poți face ore întregi fără să observi trecerea timpului. Află părerea cercului tău apropiat, ce puncte forte notează în tine, notează-o într-o listă separată De acum înainte, dezvoltă-ți, extinde-ți și întărește-ți punctele forte. Concentrează-te.