De ce cineva realizează tot ce își dorește, în timp ce alții marchează timpul și nici măcar nu îndrăznesc să se întindă în direcția obiectivului lor Pentru unii, cele mai bune cadouri de la Moș Crăciun, zâmbetul de aprobare al celei mai frumoase fete din clasă? cele mai mari scoruri la examenul de stat unificat, o bursă sporită la universitate, victorie la o competiție de modă specializată, recunoaștere de la colegi... Această listă poate fi continuată la nesfârșit - fiecare are propriile obiective și vârfuri. Și cineva se mulțumește cu umilință cu un pițig în mână - este atât de drăguț, și macaraua asta... Ce să fac atunci cu ea și oricum nu voi învăța niciodată să zbor, de aceea toată lumea cunoaște câștigătorii și toți ceilalți trăiesc după cum le plac. Ca toată lumea. Nu ies în afară. Că sunt cei mai deștepți? Roșcate? Au cel mai mult nevoie? Stai deja. Unde te duci și această listă poate fi continuată mult timp. A cui voce spune una dintre aceste fraze? Mamă? bunica? Încă atât de iritat. Din păcate, atitudinile parentale sunt din ceea ce suntem făcuți, ceea ce ieșim în viață, ceea ce atunci trăim și nu înțelegem - de ce este totul în neregulă cu mine, de fapt, trebuie să facem ceva despre. Nu putem influența creșterea noastră, condițiile dezvoltării noastre, dar ne putem influența gândirea „Un miracol este deja cu tine și acest miracol este mintea ta”, a scris el în cartea sa „Psihologia Campionilor Gândirea care duce la victorie în sport și viață” psihologul sportiv Bob Rotella. Gândește-te ca un câștigător și vei deveni unul! Rotella a subliniat cinci condiții (perspective) care vor permite tuturor să devină un câștigător.1. Învață să fii optimist, acesta este singurul mod în care poți obține rezultate remarcabile. Optimismul nu se bazează pe dovezi. Acesta este un mod de a gândi, alegând pe care ne ajutăm să depășim perioadele dificile din viață. Un truc simplu pe care îl poți folosi în perioadele stresante este să zâmbești. Zâmbind, îi spui creierului că ești relaxat și fericit și deja transmite acest lucru subconștientului. Eu cred. Prin urmare, îți ofer primul exercițiu - întinde-ți buzele într-un zâmbet. Ferme, cu presiune, și țineți. Zambeste, zambeste. În timpul zilei, în timp ce nimeni nu te vede. Pentru că la început va fi un astfel de spectacol) Când va deveni un obicei, un zâmbet îți va apărea automat și deloc forțat „Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te convingi că ai nevoie urgentă de optimism, pentru că este cu vă ajută să vă realizați visele și să vă atingeți obiectivele pe care vi le-ați propus.” Bob Rotella Să mergem mai departe. A doua perspectivă este încrederea. Ca o cheie a succesului, trebuie să funcționeze pentru tine în fiecare zi. Și aceasta este complet alegerea ta Încrederea în sine, ca și optimismul, este ceva ce alegem noi înșine. Aceasta este o convingere internă că abilitățile și abilitățile noastre sunt suficiente pentru a atinge obiectivele care sunt semnificative pentru noi. O atitudine valoroasă și respectuoasă față de sine este baza încrederii. Exercițiu: Pentru a crește încrederea în sine, vizualizați o imagine a succesului. Mulți oameni au făcut astfel de colaje motivante. Au decupat imagini colorate din reviste cu vile, iahturi, ceasuri scumpe și diamante și miri de pe lista Forbes. Aceasta este ceea ce este inclus în imaginea dvs. de succes, apoi vizualizați-o. Continuă să exersezi și observă realizările tale, chiar și cele mai mici. A treia perspectivă de pe lista lui Bob Rotell este: Este nevoie de curaj și perseverență pentru a-ți crea propria realitate. Avem tendința de a ezita când vine vorba de a părăsi un loc de muncă pe care îl urâm sau de a pune capăt unei relații care nu are viitor. Mai mult, sub influența celorlalți, ne putem limita să ne străduim pentru obiective înalte. Ne justificăm spunând că ar trebui să fim „realiști”, visele noastre sunt prea fabuloase și, prin urmare, ar trebui să ne mulțumim cu ceea ce avem. Învață să cauți pozitivul în cele mai dificile și neplăcute situații acolo în această situație? Mirele pleacă pentru altul, nu este clar cine a avut norocul") De fapt, trebuie să ne creăm propria realitate. Nu lasa indoielile sa aiba peste tine. Nimeni nu te leagă de un anumit loc de muncă sau activitate.