Pokaż się! Pozwolenie sobie na zaistnienie to nie tylko wystąpienia publiczne, utrzymanie sieci społecznościowych, ale także „pozwolenie sobie na bycie w centrum uwagi”, bycie zauważalnym dla potencjalnych klientów, płci przeciwnej, nowych znajomych, pozwolenie sobie na to. co lubisz. Częstym powodem, dla którego nie idziemy dalej, jest strach przed odrzuceniem. Strach przed odrzuceniem jest zakorzeniony w naszej psychice od czasów starożytnych i prymitywnych. Biologicznie jesteśmy zaprogramowani na szukanie akceptacji u innych. Boimy się odrzucenia przez społeczeństwo i izolacji, co z ewolucyjnego punktu widzenia jest równoznaczne ze śmiercią. Ważne jest, abyśmy byli akceptowani. Jednak często zdarza się, że z powodu tego destrukcyjnego uczucia odsuwamy nasze marzenia, wybierając następujące „strategie bezpiecznego zachowania”: Pragnienie zadowolenia. Staramy się zadowolić wszystkich, unikamy konfliktów, zawsze to robimy. wybierz neutralną pozycję. Często dzieje się to ze szkodą dla nas samych i naszych opinii. Kontrola Przez większość czasu pełnimy rolę „rodzica”, próbując stać się niezastąpieni. Druga strona medalu jest taka, że ​​człowiek przyjmuje postawę agresywną i staje się zgorzkniały. Aby nie doświadczyć lęku przed odrzuceniem, człowiek stara się izolować od sytuacji, w których będzie potrzebował pochwały i uznania. Agresja i manipulacja. W odpowiedzi na odrzucenie człowiek reaguje rosnącą złością, agresją, osiąga to, czego chce, stosując groźby. i manipulacja: „Zrobię to za ciebie”, to znaczy, jeśli zrobisz to, o co cię proszę. Protest Człowiek zmaga się z samym sobą, buntuje się, stawia opór, nie zgadza się z czymś. Często nazywamy takich ludzi „samotnymi wilkami”. Ucieczka Osoba ucieka i zamyka się w sobie. Staje się odizolowany i smutny, ponieważ jest przygnębiony i czuje się całkowicie samotny. Jest to surowa prawda, ale może być również wyzwalająca. Nawet jeśli założysz maskę idealnej osoby, nadal znajdą się ludzie, którzy będą Cię oceniać. Mogą pomyśleć, że jesteś zbyt miły, zbyt fałszywy, zbyt nudny itp. Nieważne, jak uroczy i atrakcyjny jesteś, zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie miał o Tobie inne zdanie. Jest to rzeczywistość, którą wszyscy musimy zaakceptować, szczególnie ci z nas, którzy boją się odrzucenia. Ważne jest, aby nauczyć się identyfikować siebie, kim naprawdę jesteś i nauczyć się współczucia w stosunku do swoich cech i wad. Co o tym myślisz ? Podziel się w komentarzach