Autovătămare = autovătămare sau autoagresiune În primul rând, să definim conceptul în sine, ce tipuri de autovătămare sunt, astfel încât înțelegem același lucru, pentru o mai bună identificare a celor dragi, dacă întâlnești asta. Cele mai bune, desigur, sunt tăieturile. în mod deliberat superficial, fără atingerea arterelor vitale (voi explica mai jos de ce se mai aude - zgârierea pielii, arsuri, strângere și lovituri în corp, dar și autovătămare - un obstacol în calea vindecării rănilor). (ca opțiune, o manie pentru presarea acneei - poate fi o acțiune nevrotică, situațional - în orice caz, este o eliberare de tensiune mare - dușuri extrem de fierbinți și alte interacțiuni cu obiecte fierbinți). nu este pentru ideea de a „purta un design pe tine însuți”, ci pentru a te îmbolnăvi de durerea în desfășurare. și (omg) suplimente alimentare. Nu vreau să mă opresc aici, ideea principală este să-ți torturezi corpul; când activitatea fizică este grea, dieta, controlul greutății, refuzul de a hrăni corpul apar în hiperformă în spatele măștii „normelor societății”, iar la bază este dorința de violență împotriva corpului. De ce sunt tăieturile superficiale? - persoana nu are intenția de a se sinucide sau de a atrage atenția (poate parțial), cel mai important motiv pentru un astfel de comportament este dorința de a-și prelua controlul asupra vieții Demonstrați-o tocmai din cauza înțelegerii că a împărtăși durerea mentală nu există nicio oportunitate cu cei dragi Într-o conversație separată, merită să se separe sinuciderea de comportamentul suicidar (și de ce acestea sunt 2 strategii diferite când o persoană are nevoie de demonstrativitate și nu există nicio intenție. mor), acțiuni nevrotice și auto-vătămare În problema generală a autoagresiunii, puteți privi psihosomatica alergiilor - „devorați-vă din interior”, când celulele imune se atacă pe sine sentiment de NEPUTARE, este nevoie să ții măcar ceva sub control. „Nu pot controla sau schimba totul în jurul meu - tot ce îmi mai rămâne este corpul meu. Așa că, cu ideea „am decis să mă rănesc”, o persoană se rănește pentru a rămâne singură cu această durere, pentru că ea.” îi este foarte familiară Durerea este atât de mult în viața unei persoane, diferite – psihice, fizice – încât să o scapi din propriile mâini devine o iluzie de control asupra vieții. Mutați atenția de la durerea mentală la durerea fizică aici și acum, concentrați suferința cuprinzătoare într-un loc specific din corp și rămâneți singuri cu ea. Ce altceva este important aici: autovătămarea poate fi un marker al atitudinii clientului în viață. intimitate = durere, intimitate = violență. În acest concept, a te răni = a fi intim cu tine însuți. Deci o persoană va fi inclusă cu siguranță în triunghiul relațiilor: victimă/persecutor (tiran)/salvator. Dar pe cine va căuta în viață, în viitorul său partener - aici imaginea se poate desfășura în diferite moduri Poate că va găsi un tiran în partenerul său și astfel va simți apropiere, în situații de violență domestică. Sau poate că acest tiran adult din interior (care s-a violat prin autovătămare) își va doborî furia asupra partenerului său, găsind în el victima ideală. Sau va rămâne în aceeași poziție: va fi atât o victimă, cât și un tiran pentru el însuși și va găsi un salvator în partenerul său. Prin urmare, primul lucru la care se uită un terapeut când lucrează cu autovătămare este prezența violenței în istoria clientului „Viața mea nu îmi aparține – doar corpul meu”. Și apoi va exista o scindare a capului și a sentimentelor, cu alte cuvinte, dificultăți în a fi în contact cu experiențele tale, dificultăți în a atinge - ideea că acesta este doar un CORP - ACESTA NU SUNT EU. Problemele acestei probleme profund familiar mie, din propria mea piele, după cum se spune. Împărtășesc sentimentele tuturor celor care și-au provocat sau își provoacă durere. Da, uneori autovătămarea este un simptom al unei tulburări clinice de personalitate, dar nu întotdeauna. Uneori mă întrebam dacă sunt în siguranță"...