Training-ul pentru mine este o poveste despre îmbunătățirea calității vieții clienților. Chiar și metoda cea mai dovedită științific eșuează uneori pentru că oamenii sunt diferiți. După părerea mea, terapia schematică completează perfect CBT, deoarece vă permite să priviți mai profund modelele dezadaptative și să lucrați prin ele. Cum? În terapia schematică, se pune accent pe lucrul cu nevoi nesatisfăcute, care, atunci când sunt blocate, formează modele de comportament dezadaptative. De exemplu, dacă un copil a fost adesea lăsat singur în copilărie, i.e. fizic și emoțional nu a primit dragostea părintească, el dezvoltă un tipar de abandon, care duce la diverse perturbări în relațiile cu alte persoane. La urma urmei, creierului uman îi place foarte mult să fie leneș și să lucreze conform regulilor stabilite, adică. conform tiparelor stabilite. Cum diferă ST de CBT? Terapia cu schema „se uită” mai profund, aproape în copilărie timpurie. Tehnicile de terapie cu schema fac posibilă schimbarea atitudinii față de vechile situații traumatice nu numai la nivel cognitiv, ci și la nivel emoțional, închidend astfel cel puțin metafizic nevoia. Astfel, ST permite, pe lângă gândurile identificate, să identifice nevoile nesatisfăcute și blocate, pe care clientul învață să le satisfacă deja în procesul de lucru cu un psiholog este mai ușor să vezi doar situații care se repetă în viață decât să-ți dai seama ce gânduri automate le preced. A face același lucru este obișnuit pentru oameni; ei merg la muncă aproape în fiecare zi, urmează anumite instrucțiuni de lucru și, chiar dacă nu le place, continuă să trăiască așa. La urma urmei, acesta este stabil. Stabilitatea este o garanție că nu va trebui să lupți pentru supraviețuire acum. Cu toții ne străduim să obținem stabilitate, dar cum să o atingem fără să ne blocăm în anxietate și cu cine să mergem pe această cale - terapia cu schema oferă răspunsuri la toate acestea, mai ales dacă cazul este complex întotdeauna mi-a fost mai ușor să schematizez comportamentul clientului înainte de a lucra cu convingerile sale. Evidențiez tipare => văd nevoi => conectează-le cu convingeri adânc înrădăcinate => subminez cele din urmă => ajută clientul să se ocupe de tot ce a descoperit.