Dla żartu - dla siebie Wielu z nas to ludzie bardzo poważni. Wszędzie coachowie, psycholodzy, mentorzy i blogerzy życiowi nawołują do odpowiedzialności, kontroli i samozarządzania. Tak i sam czasami o tym mówię. To inna sprawa, kiedy przekroczymy tę granicę, kiedy przestaniemy się po prostu wygłupiać, bawić, relaksować, żartować… Stajemy się zbyt poważni, wymagają tego od nas okoliczności i społeczeństwo. I sami rozumiemy, że w ten sposób skuteczniej radzimy sobie z zadaniami. Po prostu jest w środku jakieś napięcie, chcę zdjąć te wszystkie maski i odpocząć. Czy myślisz, że czasami jest to możliwe? Dokonaj jakiegoś lekkomyślnego zakupu, celowo, ale który przyniesie trochę dziecięcej przyjemności. Idź na koncert swojego ulubionego zespołu i krzycz przez cały wieczór. Zrób sobie kilka dni przerwy i idź gdzieś do domu w lesie, żeby nikt Cię nie dotykał, nie było żadnych problemów i możesz być sam ze sobą. Zapisz się do średniowiecznej grupy szermierki lub kendo, bo zawsze tego chciałem, bez względu na to, ile siniaków i guzów dostanę. Psychologowie nazywają to „zabieraniem na spacer swojego wewnętrznego dziecka”. Czyli być choć od czasu do czasu kimś, dla kogo wszystko jest możliwe i nawet jeśli popełni jakiś błąd, przyprowadzi do domu złą ocenę lub bezdomnego kotka, zamiast obiadu kupi słodycze i krakersy, to teraz nie zostanie ukarany wyobraź sobie, że i tak możesz zrobić wszystko. Jesteś jedyną osobą, która to teraz czyta. Ile narosło ograniczeń i przekonań, które dźwigają duży ciężar odpowiedzialności: „bądź dobry, nie popisuj się, po co ci ten zakup, jaki nowy dyplom w wieku 40 lat, jesteś już dorosły” i planujesz przefarbować włosy na różowo, a co o tobie?”, co ludzie pomyślą? Co za różnica? Ważne jest, abym myślał o sobie, o tym, co zrobię, a czego nie zrobię, a nie o tym, co inni chcą, żebym zobaczył i czego ode mnie oczekują. Chcę, żeby było ciekawie. Właśnie dla mnie najważniejszym krytykiem jesteś Ty sam. I bądź spokojny, robisz to także dla siebie, w trosce o swoją dobrą kondycję ----------Zasubskrybuj kanał Telegramu: https://t.me/anisimov_psy