Wszyscy jesteśmy zazdrośni. Jest to naturalny mechanizm obronny, który jest w nas z natury. Ale wszystko powinno znajdować się w rozsądnych granicach! Jeśli uczucie zazdrości zaczyna dławić i zatruwać twoją egzystencję, zdecydowanie musisz z nim walczyć. Teraz powiem ci, jak to zrobić prawidłowo. Przede wszystkim zadaj sobie pytanie: „Co by było, gdyby...?” Wyobraź sobie, co by się stało, gdyby Twoje podejrzenia potwierdziły się i musiałbyś zerwać związek. Musisz spojrzeć prosto w twarz swojemu strachowi, aby uświadomić sobie, jak bardzo jest to możliwe naprawdę warto się martwić. Zastanów się więc, co może być gorszego niż zdrada ukochanej osoby. Aby zrozumieć, że w życiu są gorsze rzeczy, przy których zdrada będzie wydawać się drobną uciążliwością pomogą Ci poradzić sobie z emocjami podczas kolejnego ataku zazdrości. Teraz zróbmy pisemną praktykę. Pomoże Ci to przeanalizować Twoje działania. Jeśli nawiedzają Cię myśli o możliwej zdradzie lub jej powtórzeniu, zastanów się nad powodami, które popchnęły Twojego partnera do tego. Mogą to być całkowicie niesamowite myśli i coś, co odnosi się bezpośrednio do twojego zachowania. Następnie wypisz działania, które mogą się do tego przyczynić. Pamiętaj, aby zapisać wszystko na papierze w oddzielnych akapitach i nałożyć jedną listę na drugą. Po przeanalizowaniu możesz określić, które z twoich działań pomogą zapobiec przyczynom ewentualnej zdrady, ale, moi drodzy, wszystkie te pisemne praktyki nie zadziałają bez zaufania w związku. Zacznijcie dawać wolność swojemu partnerowi. Jest osobą dorosłą i niezależną, potrafiącą podejmować świadome decyzje. A jeśli nadal jest obok ciebie, to jest to jego wybór. Zadbaj o siebie i odwróć swoją uwagę! Obiecaj sobie, że przez miesiąc nie będziesz organizować „odprawy” i zaczniesz kontrolować swoje emocje poczujesz, że zasłona zazdrości opadnie z twoich oczu i będziesz mógł zobaczyć prawdziwy stan rzeczy. Czy często jesteś zazdrosny o swoją bratnią duszę? Jak sobie z tym radzisz? ?