Vera (imię, wiek i inne dane zostały zmienione, otrzymano zgodę klienta na publikację. Wyklucza się wszelkie podobieństwa do kogokolwiek) wyglądała na zmęczoną i wyglądała jak samotna czarna lilia po zachodzie słońca – zamknięta i smutna. Vera przez długi czas nie miała odwagi zacząć mi opowiadać o bolesnej rzeczy. Czekałam w milczeniu, obserwowałam. Najwyraźniej było dużo tej „bolesnej rzeczy” – pomyślałam - Cały się skurczyłem, oczy mi się zmatowiały, ruchy lekko drżały... Jednak historia się zaczęła - najpierw powoli i miarowo, a potem nabierając siły małego strumyka, stopniowo zamieniając się w potężny potok burzowej burzy rzeka. Emocje zaczęły szaleć i Vera musiała kilka razy przystawać, żeby napić się wody. Jednak szybko się uspokoiła, mówiła dalej... Nie przerywałam... Słuchałam wystarczająco długo i w zamyśleniu... Długo i jak. wydawało się, że szczęśliwe życie rodzinne bohaterki powoli podupada. Po 15 latach wspólnego życia Vera zdecydowała się złożyć pozew o rozwód... Kiedy jej mała firma sprzedająca meble przyniosła stabilne dochody, wszystko było w porządku. Jej mąż nie wtrącał się biznes był zainteresowany zyskiem przedsiębiorstwa i innymi swobodami finansowymi, mąż natychmiast przypomniał sobie, że Vera nie jest młodsza i nadszedł czas, aby pomyśleć o nowym kochanku. Tak, Vera była w niej kategoryczna oświadczenia dotyczące jej małżeństwa. Mąż szczęśliwie odsunął się na bok i zostawił Verę samą z mnóstwem nierozwiązanych, dotkliwych problemów, długów i myśli samobójczych... Vera nigdy nie czuła się tak samotna... Jedyny życiodajny wątek, który dawał jej nadzieję. był jej synkiem, w którym Vera nie tylko borykała się z trudnościami finansowymi, ale otrzymała cały bukiet: po rozwodzie przyjaciele męża odwrócili się od niej, została z dużym długiem od przedsiębiorstwa i jako bonus. , poczucie całkowitej rozpaczy. Ogromne, złe koty drapały jej duszę, a za jej duszą toczyła się kula. Vera stopniowo pogrążała się w miękkim bagnie depresji i już na skraju otchłani obudziła się na chwilę. chwilę i zdałam sobie sprawę, że po prostu nie mam prawa „rzucić wszystkiego” i zostawić syna w spokoju. Vera była poważnie przestraszona swoimi myślami o samobójstwie jako jedynym rozwiązaniu i przyszła do mnie ze stanowczym postanowieniem „zwrócenia” jej. Życie wróciło do normy! Na początku pracowaliśmy nad normalizacją tła emocjonalnego. Dla Very ważne było, aby opamiętała się, ponieważ powoli, ale skutecznie, uwolniły się od wszystkich nagromadzonych emocji praca i pojawienie się „racjonalnych” myśli i decyzji. Na trzecim spotkaniu Vera stała się bardziej zrelaksowana i spokojniej reagowała na każdą wzmiankę o swoim byłym mężu. Teraz mogliśmy spokojnie zacząć „zerwać” więzi z naszym mężem, aby w końcu przestać polegać na nim emocjonalnie. Ta praktyka bardzo pomaga nie tylko zebrać się w sobie i znów poczuć się panem swojego życia, ale także przestać tracić tak potrzebny zasób w postaci emocji, który jest bardzo przydatny w rozwiązywaniu bieżących problemów. Całkowite „uwolnienie się” od emocjonalnej więzi z mężem było niezwykle ważne, ponieważ ich związku przez wiele lat nie można było nazwać inaczej niż współzależnością. W końcu nastąpiło całkowite „zerwanie” z byłym mężem. To było nasze 5.! Vera z radością zauważyła, że ​​teraz może nie tylko spokojnie myśleć o tym, jak ją porzucił w środku problemów, które się rozpoczęły, ale nawet spokojnie rozmawiać z nim przez telefon. Przestała się denerwować jego sposobem rozmowy i tym samym przestała „tracąc” cenne siły w postaci emocji, jednym słowem przestała być od niego uzależniona emocjonalnie. Stała się znacznie bardziej wolna. Kolejne kilka spotkań poświęciliśmy budowaniu normalnych granic, co także doprowadziło do długo oczekiwanej budowy granice tego, co jest dopuszczalne w komunikacji i nie tylko z mężem. Po pracy z granicami zaczęły się pozytywne zmiany w pracy. Vera stała się znacznie bardziej odporna na stres i stała się „ośrodkiem spokoju i pewności siebie”, co nie tylko jednoczyło pozostałych. zespołu pracowników, ale także potrafiła ich zmotywować do skutecznego, systematycznego rozwiązywania bieżących problemów. Zbudowane granice pomogły Verze nie tylko w jej przestrzeni osobistej, ale także w jaki sposób!