"De ce mă plictisesc de toate atât de repede? Relații, muncă, prieteni. Nu stau mult timp nicăieri și cu nimeni. Îmi doresc ca imaginea să se schimbe constant. Se pare că la început există entuziasm, dar o lună, două și mă răcesc” O cerere destul de comună de consultare. Fotografie de Joshua Rawson-Harris pe Unsplash Mai multe motive pentru care totul devine rapid plictisitor: Caracteristici ale temperamentului. Dacă o persoană sanguină activă ajunge să lucreze în departamentul de contabilitate, atunci poate deveni rapid plictisitor, pentru că... Activitatea, după cum se spune, ajută o astfel de persoană să trăiască și să construiască. Dacă acesta este motivul, atunci poți adăuga mai multă activitate în viața ta, pentru a nu te lăsa să te îndepărtezi de rutină. De exemplu, găsiți lucrări de proiect, lucrați cu călătorii de afaceri. Sau în afara serviciului, faceți drumeții, zburați și conduceți, înconjurați-vă de oameni. Nou este o modalitate de a te distra. Trebuie să experimentezi intensitatea emoțiilor din nou și din nou. Sau există o teamă de sațietate. O astfel de persoană ar prefera să înceapă un nou proiect de la zero decât să „aducă la bun sfârșit” unul vechi. De fapt, își dorește stabilitate, nu o schimbare constantă de peisaj. Apoi, această decolorare rapidă, incapacitatea de a rămâne într-un singur loc, evitarea atașamentelor este o apărare psihologică. Să ne oprim asupra ultimului punct. De ce funcționează asta? În copilăria timpurie, suntem dependenți de adulți care pot fi foarte pretențioși, controloși, rece și anxioși. Mama poate fi indisponibilă atunci când are cu adevărat nevoie de ea. Părinții ar putea divorța și unul dintre ei ar putea cădea din viața copilului. Pentru a face mai puțin dureros, psihicul își dă seama cum să ne salveze. Una dintre modalități este să reducă cât mai mult interesul pentru ceea ce se întâmplă. Adesea, persoana care poartă în sine o durere netrăită din copilărie evită adesea orice atașament: pierderea bruscă a unei persoane dragi, mutarea dintr-o casă iubită într-un loc nou. În această situație, această protecție a ajutat la adaptare. În viața de adult, de îndată ce o astfel de persoană începe să se obișnuiască cu cineva sau cu ceva, același mecanism de apărare spune: „Ai uitat cât de dureros a fost nici măcar să nu te obișnuiești, nu e mai bine! mai întâi de aici?” Care ar mai putea fi motivul? Care nu are un scop, există doar o cale. Sau sunt obiective, dar sunt nerealiste și apare o dezamăgire rapidă (o să renunț înainte de a da greșelii..), atitudinea internă față de auto-pedepsire pentru eșec Aici, la o consultație, un psiholog vă va ajuta să conecteze diferite situații din viață, să formeze ipoteze și să schițeze soluții specifice pentru această problemă. Ați fost nevoit vreodată să vă blocați sentimentele pentru a evita pierderea acelei relații semnificative? Ar putea fi anxietate sau furie, rușine sau vinovăție. Încercați să observați aceste sentimente atunci când începeți o activitate sau vă apropiați de alte persoane. Și trăiește-le puțin câte puțin - atunci va fi mai ușor să stai aproape de cineva, să te distrezi și să nu te străduiești pentru un ciclu de impresii noi.