Codependența este o condiție psihologică în care o persoană devine dependentă de o altă persoană, încercând să-și controleze acțiunile și comportamentul. Oamenii codedependenți simt dorința de a controla fiecare aspect al vieții altora, adesea din cauza fricii și stimei de sine scăzute. În acest articol, ne vom uita la modul în care oamenii codependenți își exprimă dorința de control și modul în care acest lucru le afectează viața și relațiile. Oamenii codedependenți se amestecă în mod constant în treburile și deciziile celorlalți, chiar și atunci când acest lucru nu este necesar. Ei trec adesea la gânduri obsesive că totul trebuie să fie sub control și permit acestei frici să le dicteze acțiunile. Acest lucru se poate manifesta prin probleme de control, sfaturi impunerea și încercări de manipulare de a influența deciziile altor oameni. Ei pot experimenta anxietate și îngrijorare atunci când nu sunt în măsură să prezică sau să controleze evenimentele. Prin urmare, ei caută modalități de a controla alți oameni pentru a se simți mai încrezători și mai puțin vulnerabili. Cu toate acestea, acest comportament nu face decât să-și mascheze propriile nesiguranțe și stima de sine scăzută. Dorința de a-i controla pe ceilalți duce la probleme în relații. Managementul și manipularea constantă a unei persoane codependente poate provoca iritare și nemulțumire la alte persoane. Acest lucru poate duce la conflicte și rupturi în relații, deoarece o persoană codependentă adesea nu ține cont de dorințele și nevoile altor persoane, considerându-le neimportante sau greșite. Rezultatul este neîncrederea și frustrarea relației, ceea ce poate duce la izolare și singurătate. În plus, dorința oamenilor codedependenți de a-i controla pe ceilalți poate fi dăunătoare pentru propria lor bunăstare. Adesea își ignoră propriile nevoi și dorințe, concentrându-se doar pe controlul. Acest lucru poate duce atât la epuizare fizică, cât și emoțională, precum și la diverse probleme fizice și psihologice. Ei trebuie să realizeze că controlul celorlalți nu este o modalitate sănătoasă sau productivă de a-și gestiona emoțiile și temerile. În schimb, ar trebui să lucreze la dezvoltarea stimei de sine, a încrederii și a abilităților de stabilire a limitelor. Ajutorul psihologic profesional poate fi necesar pentru a asista în acest proces. În concluzie, persoanele codependente, prin dorința de a-i controla pe ceilalți, se confruntă cu probleme în relații și în propria lor bunăstare. Dorința lor de control este o expresie a fricii și a stimei de sine scăzute. Cu toate acestea, oamenii codependenți pot depăși acest comportament recunoscând și acceptând codependența lor, precum și lucrând la dezvoltarea stimei de sine și a abilităților pentru a stabili limite. Cu stimă, psihologul tău, specialist în relații interpersonale, Sergey Anatolyevich Krichevsky. Înscrieți-vă pentru consultații online89200176355WhatsAppViberTelegram