Mam jedną klientkę, 16-letnią dziewczynę, która ma trudne wydarzenia z dzieciństwa, trudności w komunikacji i interakcji ze społeczeństwem, dziewczyna jest bardziej cicha, ale przeżywa coś bardzo subtelnie i głęboko coś, co ma dla niej znaczenie. Daszę* przyprowadziła do mnie kochająca matka, zaniepokojona depresją dziewczynki i zamkniętą naturą Dashy, ale napędzana nie tyle własnym niepokojem, co prośbą Dashy o pomoc w nawiązaniu kontaktu ze światem, nad którym pracujemy z Daszą przez prawie sześć miesięcy dziewczyna chodzi do poleconego przeze mnie psychoterapeuty, zażywa leki. Na pierwszych sesjach Dasha odpowiadała mi monosylabami, cichym głosem, z spuszczoną twarzą. Było to dla nas bardzo trudne, ale powoli nawiązaliśmy z nią kontakt. Teraz na sesjach Dasha opowiada mi już nie tylko o nowych dziewczynach, ale nawet o małej grupie przyjaciół, o relacjach z młodym mężczyzną, o historiach rodzinnych. Czasami ona i ja rozmawiamy o najtrudniejszych wspomnieniach. Dasha nie ma nic przeciwko mówieniu o nich, nawet okazuje pragnienie, ale ogólnie rzecz biorąc, Daszy trudno jest rozmawiać przez długi czas. Nasze rozmowy przypominają raczej wywiady, w których jest niezwykle lakoniczna, a ja jestem ciekawska, ale ostrożna. Dziewczynie trudno jest mówić przez całą godzinę, bo tyle trwa sesja, nawet w takiej formie, więc się zgadzam. część spotkania przeznaczyć na jakąś praktykę artystyczną lub pracę z technikami projekcyjnymi. Dasha szczególnie uwielbia metaforyczne mapy skojarzeniowe, według których badamy jej pragnienia, pożądane wektory rozwoju, wzorce w relacjach. Niektóre techniki i ćwiczenia arteterapeutyczne studiowałam już wcześniej, niektóre czytam od kolegów, a niektóre sama wymyślam lub modyfikuję. Tym też chcę się z Wami, drodzy czytelnicy, podzielić. Teraz już widzę pewne zmiany w Daszy, które zauważają zarówno ona, jak i jej mama. Cieszę się nawet z tych małych kroków, które Daszy udaje się stawiać, ale czasami tak trudno jej wejść w interakcję ze światem, jakby kiedyś nie uczyła się chodzić, a teraz uczymy się każdego kroku razem. Dasha też ma przewroty, zanurza się w leżeniu na łóżku bez chęci wstawania, ale za każdym razem przychodzi do mnie o wyznaczonej godzinie i powoli idziemy do przodu, stosujemy też proste praktyki przeżywania złości , kartonowe kubki na wodę, które mam w biurze, służą jako „pojemniki na złość”; można w nich wiele powiedzieć, a następnie zmiąć je i podrzeć. Dasza narysowała mapę swojego wewnętrznego kraju, koło kolorów równowagi, które wymyśliłem, żeby zrobić nie tylko okrąg z napisami, ale koło zabarwione, zabarwione przez sferę zmysłową, rysowali stany i zjawiska figurami geometrycznymi, z których każda może projekcyjnie odzwierciedlać wewnętrzny stosunek do zjawiska. W kolejnych publikacjach podam kilka naszych praktyk, które klienci mogą spróbować wykonać samodzielnie, a także takie ćwiczenia przydadzą się psychologom w pracy z klientami chcącymi poprawić swoje codzienne życie. CZYTAJ WIĘCEJ o sesjach z Dashą: Praktyka artystyczna pomoc w depresji Kolorystyczne koło równowagi życiowej__________ *Imiona i dane zostały zmienione, otrzymano zgodę na publikację.