Salutare tuturor! Mă numesc Sergey și sunt un psiholog în exercițiu Avertisment: Din cauza modului meu de abordare a muncii, se întâmplă că de obicei consiliez oameni cu muncă intelectuală. În ultimul an, aceștia au fost în principal manageri și angajați IT. Aceștia sunt oameni care și-au petrecut întreaga viață rezolvând orice problemă „de deasupra capului lor”. Această abordare lasă inevitabil o amprentă asupra vieții individuale și non-profesionale. Sunt angajat în reducerea la minimum a consecințelor negative ale unor astfel de caracteristici. Și în cadrul articolelor despre această resursă, rezumă experiența mea profesională și ofer informații utile, apropo, despre beneficii. Îți voi pune o singură întrebare: „Cine ești tu fără munca ta?” trebuie să dai un exemplu mai concret pentru a te obișnui cu el, atunci îți poți imagina bătrânețea, infirmitatea, paralizia, bolile psihice, demența, o schimbare bruscă în piață... Deci, există un răspuns? Și nu doar un răspuns, ci un răspuns care ți se potrivește și nu te duce într-o gaură existențială? În timp ce te gândești, citește lista de răspunsuri tipice la această întrebare: dacă nu pot aduce valoare, atunci nu are rost să traiesc, atunci fumez raiul fără beneficii. Nu pot să-mi justific existența fără beneficii. Și atunci, de ce sunt doar un nimeni? Și cum se vor potrivi răspunsurile tale cu opțiunile de mai sus? Dacă aveți propriul răspuns care vi se potrivește, asta este, nu mai citiți. Toți cei care se îndoiesc - continuă, ca rezultat, există întotdeauna un bloc, după îndepărtarea căruia se prăbușește, în primul rând, despre pericolul unei astfel de abordări. În ceea ce privește importanța, acest lucru este comparabil cu absența copiilor de rezervă, deoarece dacă se întâmplă ceva (de exemplu, unul dintre cele de mai sus), atunci totul (a se citi: sensul vieții) se va prăbuși. Nu sunt un specialist IT, așa că sper că îmi pot oferi o analogie mai corectă pe care aș putea să o iau pentru o utilizare viitoare. De obicei, în crizele de vârstă normativă, crizele normative ale dezvoltării sunt etape de tranziție ale dezvoltării vârstei, ocupând un loc între epocile stabile (litice), în ciuda numeroaselor interpretări ale crizei, în acest context trebuie să înțelegeți acest lucru: o criză normativă rezumă perioada trecută și stabilește sarcini pentru următoarea . Iar severitatea crizei este direct legată de corespondența realității cu planul de viață existent, precum și de viteza de formare a instrumentelor pentru a trăi cu succes următoarea etapă. Dacă crezi că poți „suporta” criza și să continui să trăiești, atunci nu va funcționa așa. Dacă o sarcină legată de vârstă nu este rezolvată în timpul unei crize, atunci se trage în următoarea. În consecință, supraviețuirea următoarei crize devine mai dificilă, de dragul unui exemplu, să luăm o situație. În timpul crizei adolescenței, Hypothetical Gennady nu a putut învăța să comunice cu băieții de sex propriu și de sex opus, așa că a suferit de singurătate. Dar perioada dificilă s-a încheiat, a ales o profesie, a absolvit facultatea și a stins 30-35 de lumânări pe tort. Și totul pare să fie destul de bine. Da, as vrea o promovare la serviciu, si un apartament mai mare. Dar, obiectiv, totul nu este rău. Se pare că există toate premisele pentru depășirea cu succes a crizei. Dar nu, problema singurătății, „abătută” în adolescență, trage cu o vigoare reînnoită și agravează experiența Iar aceasta este o opțiune pozitivă atunci când criza actuală nu pune provocări dificile. Și dacă sarcinile crizelor sunt stratificate, atunci va fi cu adevărat dificil pentru o persoană să le rezolve în masă. Pentru a completa imaginea, merită menționat că crizele nu sunt doar normative, ci și nenormative - de exemplu, concedierea. , eșecul afacerii, pierderea de bani etc. Ce se întâmplă cu acest mecanism? De ce apare această percepție? Pentru o mai bună înțelegere, ar trebui să învățați acest lucru: în psihic nu există practic modele de gândire și comportament unic dezadaptative, deoarece absolut.