Folosesc ambele formate în munca mea. Deci, care este diferența Consultarea este munca pe o problemă specifică a clientului? Adică, o persoană dorește să rezolve o situație specifică din viața sa. De exemplu, am primit o ofertă de a mă muta la un nou loc de muncă. Trebuie să iau o decizie să plec sau să rămân acolo unde sunt. Sau avem o relație teribilă cu soțul nostru, vreau să înțeleg dacă să divorțez sau să rămân Clientul, fiind în interiorul situației, experimentează adesea anxietate și stres, iar conștiința lui se îngustează, poate să nu vadă alte modalități de a rezolva situațiile? pe care psihologul îl vede. Sensibilitatea la emoțiile noastre poate fi, de asemenea, redusă, și anume, ele ne semnalează ce decizie este potrivită pentru noi. De asemenea, clientul poate experimenta presiune din partea mediului. Poate că îi lipsește sprijinul, în acest caz, psihologul îl ajută pe client să își ia problema din exterior, să facă față emoțiilor, să reducă nivelul de anxietate și să ia o decizie informată. Este neutru și nu este interesat ca clientul să ia vreo decizie anume. În același timp, psihologul are cunoștințe despre modul în care este structurat și funcționează psihicul uman, abilitățile de a observa starea emoțională a altei persoane, priceperea de a pune întrebări pentru ca clientul să găsească răspunsul în interiorul său, astfel, consiliere psihologică este un job pe termen scurt (de la una la mai multe consultatii), care are ca scop rezolvarea unei probleme specifice si nu implica schimbari personale globale la client Psihoterapia este o munca profunda, de lunga durata, este o munca cu personalitatea, cu interiorul clientului lume, care îl schimbă Destul de des, psihoterapia începe cu o cerere specifică, care este recunoscută ca o problemă. În procesul de explorare a problemei, strat cu strat, clientul începe să aibă amintiri ale diverselor evenimente, emoții, traume și pierderi Și se descoperă relația dintre problema actuală și copilăria clientului, cu experiența relațiilor și a rănilor emoționale. Psihologul, cu acceptarea lui nejudecată, sprijinul emoțional, răspunsul și prezența, ajută clientul să dobândească o nouă experiență a unei atitudini diferite față de sine El suportă clientul acolo unde celălalt nu a putut, acceptă acolo unde celălalt îl respinge nume propriu ce s-a întâmplat cu clientul unde alții nu au văzut sau au negat. Psihologul recunoaște dreptul clientului de a fi cine este cu adevărat, fără judecată, critică sau încercări de a-l corecta. Exact așa are loc vindecarea - prin amabilitatea psihologului, care acceptă atitudinea față de client, clientul învață să se trateze în același mod. Prin noi experiențe în relații, se construiesc noi conexiuni neuronale în creier și apar noi modele de comportament. Astfel de schimbări necesită timp; După ceva timp, clientul descoperă că viața lui a devenit magic mai calmă, mai fericită și mai ușoară. El nu mai pare a fi un ratat fără valoare, ci mai degrabă se place și este în general mulțumit de el însuși. Observă că multe probleme nu-l mai deranjează atât de tare, că face ceea ce a visat de mult, deși obișnuia să-i fie teamă că acolo unde doare, nu mai doare... Așa se întâmplă psihoterapia - este vindecare prin relații..