Od autora: Może nam się przytrafić tylko to, w co nasz umysł jest w stanie uwierzyć. Jak dojść do porozumienia z tym surowym redaktorem i poszerzyć przestrzeń naszych możliwości? Zapoznaj się z magiczną praktyką „nawet jeśli…” W sylwestra naprawdę chcesz uwierzyć w cud. Istnieje jednak znacząca różnica pomiędzy „wierzeniem” a „cheniem wiary”. Może nam się przytrafić tylko to, w co nasz umysł jest w stanie uwierzyć. To redaktor naczelny naszej rzeczywistości. Nie da się jej radykalnie zmienić w pośpiechu. Niektóre stare ramki można usunąć, aby zapewnić sobie większą swobodę. Jakie zasady Cię powstrzymują? Co zwykle mówisz, wyjaśniając, dlaczego nie robisz czegoś, co chciałeś zrobić od dawna? Znajdź konkretną zasadę, która uniemożliwia ci życie. Napisz to jeszcze raz w sposób, który będzie Cię inspirował i popychał do przodu. Oferuję proste ćwiczenie autorstwa geniusza NLP, Roberta Diltsa. To ćwiczenie służy do przeformułowania przekonań za pomocą magicznych słów „nawet jeśli” zamiast „ale”. Takie małe i nieszkodliwe „ale” łatwo dewaluuje i osłabia pozytywne stwierdzenie. Przykład: Znalazłem wyjście z problematycznej sytuacji, ale może się ona powtórzyć. Znajdź swoje pozytywne stwierdzenie, które unieważniasz za pomocą „ale”. Zamień „ale” na słowa „nawet jeśli” i zobacz, na czym teraz skupia się Twoja uwaga. Przykład: Znalazłem wyjście z problematycznej sytuacji, nawet jeśli może się ona powtórzyć. W pierwszym zdaniu naszą uwagę skupiamy na tym, że problem może powrócić. W drugim - na tym, że znaleziono wyjście. Tam, gdzie jest nasza uwaga, jest nasza siła, którą karmimy to czy tamto przekonanie, zapraszając je do naszego życia. Oto kolejny przykład. Chcę stabilnych pozytywnych zmian w swoim życiu. Robię w tym celu wiele, ale... Mam tendencję do zwalniania i zatrzymywania się. Oczekuje się, że wszystko powinno zostać zrobione na raz, za jednym razem. Przymusowe zatrzymania psują wszystko i redukują wysiłki do zera. Tracę zapał. Czasem nawet rezygnuję z tego, co zacząłem. Teraz użyję magicznych słów „nawet jeśli”. Brzmi to tak: chcę stabilnych pozytywnych zmian w swoim życiu, robię wiele w tym kierunku. Nawet jeśli zwolnię i zatrzymam się, pójdę do przodu! Czasami można nieco przeformułować wyrażenie. Chociaż najczęściej wystarczy po prostu zamienić „ale” na „nawet jeśli”. Miłego eksperymentowania. Nie oczekuj, że zrobi to za Ciebie Święty Mikołaj. Jego zadaniem jest dostarczenie paczki. Jej zawartość zależy wyłącznie od Ciebie. Rozpoczął się proces oczyszczania przestrzeni mentalnej. Jest jeszcze jeden ważny punkt. Przed złożeniem życzeń konieczne jest zbadanie ciała naszych pragnień. Z własnych obserwacji może się wydawać, że nie wszystkie nasze pragnienia się spełniają. Ilu z nas jest astronautami, producentami lodów i maszynistami? Ale wielu w dzieciństwie marzyło o czymś podobnym. Nie chcę Cię straszyć, ale zgodnie z prawami Wszechświata WSZYSTKIE nasze życzenia się spełniają! Część z nich pozostaje ze sobą w konflikcie, co czasowo blokuje ich wykonanie. A niektóre zostały wysłane przez niezbyt wiarygodnego operatora. Życie co jakiś czas dostarcza nam starych, dawno zapomnianych porcji naszych pragnień i nie zawsze jesteśmy z nich zadowoleni. Sytuacja się zmieniła. Nasze pragnienia wczoraj różnią się od tych, których pragniemy teraz. Worki z listami pisanymi do wewnętrznego Świętego Mikołaja przez całe życie zaśmiecają przestrzeń. Zakłócają naturalną komunikację pomiędzy częścią formułującą pragnienia, a tą odpowiedzialną za ich realizację. Dlatego następnym krokiem jest oczyszczenie pola pragnień. Jest to proste i ekscytujące. Zaczynamy pisać listę wszystkiego, czego kiedykolwiek pragnęliśmy. Wiele zostało zapomniane. Wystarczy zacząć, a lista będzie stale uzupełniana o nowe wspomnienia! Równolegle z uzupełnianiem listy będziemy ją czyścić. Zdziwisz się, jak wiele już udało się zrobić! Świetnie! To powód, aby stworzyć nową listę: „Moje osiągnięcia”. Przekazujemy tam wszystkie spełnione życzenia. Ta lista podsyca poczucie własnej wartości. Niektóre pragnienia są w trakcie realizacji – dlatego piszemy „w toku”. Niektórzy z nich.