O scurtă descriere a unei povești psihoterapeutice din practica mea La recepție, o fetiță (să-i spunem A.) care a născut recent cel de-al doilea copil și acum este în concediu de maternitate „În această perioadă îmi doresc foarte mult să găsesc o afacere pe care o voi face cu plăcere, care mă va lumina.” Am încercat deja să vin cu așa ceva de mai multe ori. Și de îndată ce primesc un certificat de finalizare, îmi pierd interesul pentru această chestiune. Este ca și cum ai studia.” Această situație pare fără speranță, o persoană știe totul și înțelege totul. Sentimentele controlează o persoană, dau o reacție în organism.☑️ Este nevoie de orice problemă pentru ceva, există un „beneficiu” din ea.☑️Acest „beneficiu” este aproape întotdeauna absurd și ilogic.☑️ Acest „beneficiu” (beneficiu secundar) nu poate fi determinată în mod independent, pentru că logica nu va da. Ce beneficiu a existat în povestea acestei cliente, A. a evitat sentimentele, dezactivându-se de la realitate, pentru această perioadă. Ea a avut ocazia de a observa viața ca și cum ar fi așezat în primul rând al unui cinematograf Nu a fost nicio putere și o oportunitate de a se opri atunci. Această stare de „frică de a începe să faci propriul lucru”, desigur, necesită multă tensiune la ea diferit și și-a dat seama că problema constă în propriile ei reacții față de lume, și nu în lumea însăși. A. și-a dat seama treptat de limitele reale ale capacităților ei și a încetat să se critice pentru că nu se conformează imaginii ideale. A început să înțeleagă diferența dintre ceea ce era cu adevărat capabilă și unde și-a cerut imposibilul de la sine. Acest proces a redat treptat A. încrederea în ea însăși și în abilitățile ei În timpul sesiunilor (au fost doar 5), am rezolvat perfecționismul clientului, am lucrat la resurse, am examinat subiectul responsabilității și limitele personale, am rezolvat atitudinile negative. a construit noi modele de comportament care necesită mai puțină tensiune, susțin imaginea de încredere și te fac să te simți în siguranță. Acesta este un caz special din practică pot exista sute de atitudini și convingeri diferite. Fiecare caz este individual. Apar presupuneri despre atitudinile tale inconștiente?