În fiecare zi facem alegeri. Simplu și complex. Mare si mic. Fatidic și nesemnificativ, având un impact redus asupra vieții noastre Orice alegere are bonusurile sale - ceva atractiv, de dragul căruia suntem gata să acordăm preferință acestei opțiuni speciale. Și anume acele consecințe pe care cu siguranță le vom face față atunci când alegem una dintre opțiuni Și cântărim și comparăm constant acest raport: bonusuri și prețuri. Comparăm și încercăm să înțelegem care opțiune este cea mai atractivă pentru noi. Uneori va fi important pentru noi să avem reziduul uscat, alteori ca bonusurile să fie cele mai mari, iar uneori ca prețul să fie minim Și aici devine important să înțeleg ce îmi doresc cu adevărat. Pe care dintre nevoile mele le voi satisface de fapt alegând una dintre alternative? Aceasta este adevărata mea nevoie sau falsă Și în acest loc, a ne cunoaște pe noi înșine este foarte util: dorințele noastre, valorile noastre, aspirațiile noastre, cu cât avem mai multe alegeri, cu atât este mai dificil de făcut. La urma urmei, fiecare dintre alternative are ceva valoros pentru noi. Acesta este ceea ce ne atrage, motiv pentru care noi, în principiu, am început să luăm în considerare această opțiune împreună cu altele Și atunci când alegem una dintre opțiuni, obținem ceea ce este valoros și important în ea. Și, în același timp, suntem lipsiți de ceea ce este valoros și important care este disponibil în alte opțiuni. Ne privam. (Și aceasta este, de asemenea, o responsabilitate!) Și în acest moment întâlnim experiențe și sentimente neplăcute cu care unii dintre noi le este greu să le facem față. La urma urmei, aici suntem forțați să suportăm pierderea alternativelor nealese. Să încălzim ceva ce nu se va întâmpla Și dacă știm să trăim chiar prin aceste pierderi... Dacă ar fi fost episoade în viața noastră când ne-am despărțit de ceva (sau de cineva), ne-am luat la revedere, în timp ce trăim sincer toate sentimentele care. a apărut în același timp. Atunci ne este mai ușor să decidem să facem o alegere. Pentru că avem experiența de a renunța la ceva important. Atunci suntem pregătiți să înfruntăm tristețea și durerea pierderii care rezultă. Ce se întâmplă dacă nu există o astfel de experiență? Este important să trăiești această experiență. Cel mai probabil, pe „material” din trecutul tău. Și atunci aceste sentimente pe care nu ai vrut să le întâlnești înainte nu vor înceta să te sperie. La urma urmei, ai putut să le trăiești. Și atunci alegerea va fi mult mai ușoară.