A co odpowiedziałabyś dziecku, gdyby zapytało Cię: „Dlaczego się urodziłam?”… A sobie mówią, że dziecko to nienapisana księga, których strony są całkowicie puste. Mówią, że przychodząc na ten świat otwieramy pierwszą stronę i zaczynamy pisać własną historię zatytułowaną „Życie”. Dla wszystkich dzieci na świecie pierwszy rozdział tej książki zaczyna się w ten sam sposób. Czy wiesz jak to się nazywa? „Mama”... Tylko treść tego rozdziału jest dla każdego inna. Określa więc z góry możliwości odpowiedzi na pytania o sens życia, jego scenariusz i być może, jakie będzie zakończenie. Pewna mała dziewczynka dawno temu zapisała w swojej książce obserwację, że jeśli ty będziesz dobry i zadowolisz innych, to oni nigdy nie przestanę cię kochać. A to jest ważne, kiedy jesteś kochany i zauważany, prawda? A dziewczyna podjęła dziecinną decyzję, która stała się podstawą jej scenariusza życiowego „Proszę innych”, z całą wrodzoną w tym scenariuszu chęcią zaprezentowania się innym ludziom jedynie jako dobra i wygodna dla nich strona, redukując swoje potrzeby i swoje własnych pragnień do „niczego”. A życie dziewczyny było wypełnione znaczeniami mierzonymi w kilogramach przydatności dla innych, metrach własnej niezastępowalności i wewnętrznej obawie, że jakoś sobie bez niej poradzą. Scenariusz życiowy „Proszę innych” zakłada, że ​​pozostaniesz dobry, akceptowany i kochany tylko tak długo, jak ratujesz, pomagasz i opiekujesz się innymi na wszelkie możliwe sposoby, przynosząc im radość. Jak myślisz, jakim pracownikiem stała się ta dziewczyna? Zgadza się, niezastąpiony. I z jakiegoś powodu dostała męża nieprzystosowanego do niczego i pijącego, a dzieci okazały się zależne, a życie było trudne i pozbawione radości... Eric Berne, ojciec analizy transakcyjnej, uważał, że nasze decyzje z wczesnego dzieciństwa czasami decydują o tym, jak potoczy się nasze dorosłe życie. Oznacza to, że jeśli pewnego dnia nagle zaczniesz wątpić w pragnienia innych ludzi ze strachu, że zostaniesz porzucony lub wybrany; jeśli pewnego dnia wyda ci się, że raz po raz zanurzasz się w coś nieprzyjemnego i toksycznego dla siebie, aby zadowolić innych; Jeśli nagle bierzesz na siebie całą odpowiedzialność za relacje, pracę lub innych ludzi, sprawdź, czy podążasz za scenariuszem życiowym „Proszę innych”. Nieświadomie, ale uporczywie. Jeśli robisz wdech, musisz także wydychać. Jeśli opiekujesz się kimś podczas wdechu, to musisz nauczyć się dbać o siebie, nie oszczędzając całego czasu na wydechu, rozumiesz? Życie wdychające bez wydechu nie jest ani szczęśliwe, ani długie, ani radosne. A świadome scenariusze życiowe są z powodzeniem przepisywane. Książka jest Twoja i sama ją piszesz, pamiętasz Olga Karavanova, psycholog kliniczny