JAG HAR ALDRIG VARIT LITE Hur känns det att inte vara liten? Vi är alla födda små, sårbara, små, och bredvid oss ​​finns de betydelsefulla vuxna som vi kan lita på och få trygghet JAG ALDRIG VARIT LITEN - det här är själens rop. en själ som inte kände denna trygghet bredvid sina föräldrar. Och till och med mentalt tillbaka dit, till barndomen, vid 30 års ålder, ser en person inte en enda vuxen bredvid honom på vars knän han kunde lägga huvudet och gråta till fullo, med vetskapen om att de kommer att förstå och inte kommer att döma. Att inte komma ihåg sig själv så lite är det här när man från barndomen var tvungen att ha kontroll över alla situationer runt omkring sig, när det inte fanns någon avkoppling runt vuxna "JAG HADDE INTE EN BARNDOM" är en bitter medvetenhet om ens liv konstant spänning och blockerade uttryck för sina känslor sedan barndomen. Av olika anledningar var det värdelöst att gråta, det var omöjligt att glädjas, det fanns ingen som ens trampade med foten och sa "jag vill", för "dina önskningar är inte viktiga och nu är du 30-någonting." först nu, i terapi hos en psykolog, vänder du dig till ditt inre barn. Men redan som den där personen som definitivt kan ge kärlek, uppmärksamhet, stöd och trygghet... Och acceptera dig för den du är. Och tillåta att andas ut, och tillåta svaghet Och ge utrymme åt denna lilla del att vara och vara nyckfull, vilja och lust, känna och glädjas... 🍃Det inre barnet är en fantastisk del av vår fysik . Du beundrar den här delen, du är glad, du är kränkt, det är med den här delen du känner glädje Och precis som ett barn får visa känslor, är det viktigt att stanna i detta tillstånd. När allt kommer omkring behöver alla barn vård. Varje barn vill hitta en omtänksam, klok och kärleksfull förälder. Och vanligtvis väntar vi, sagor säger att våra fäder och mammor borde vara sådana föräldrar, omtänksamma, kloka, men detta är bara i sagor, tyvärr är våra föräldrar samma barn, och tyvärr fick de inte heller kärlek och stöd och visdom från våra föräldrar och våra morföräldrar. Och de kunde inte förmedla kärlek och stöd till oss. Och vi, som små barn, väntar fortfarande på stöd och kärlek, kloka råd från en omtänksam förälder. Nu vill jag berätta en hemlighet. Faktum är att inom var och en av oss finns en omtänksam förälder, denna del av psyket som är klok, som älskar, som kan ge dig stöd. Din inre förälder kan ge dig, ditt inre barn, stöd Nu, när du upplever negativa attityder, när du upplever negativa känslor, hör du rösten från en kritisk förälder, rösten från dina föräldrar i vissa situationer, du hör som en trasig. spela in på en gammal vinden säger: du är en dåre eller en tönt Och vår uppgift i samråd är att ersätta denna röst från en kritisk förälder, en arg förälder, med rösten från en stödjande förälder, med din röst. En röst som kommer att försörja sig själv. Din inre förälder kommer att stödja ditt inre barn. Varje självsäker person har en omtänksam förälders röst inombords, och varje osäker person hör en arg röst, en högljudd och kritisk förälder. Ibland hör du dessa röster, och ibland låter de, men du hör dem inte - de tillhör det omedvetnas område I samråd lär vi oss att ge oss själva stöd och lära oss att vara omtänksamma föräldrar. På så sätt blir vi av med gamla negativa föräldraattityder, separerar och finner inre stöd, inre stöd hos vår omtänksamma förälder och ingjuter i oss själva korrekta, kloka, kärleksfulla attityder. Anmäl dig till en konsultation och hjälp dig själv att lösa många problem, ändra dina strategier innan de börjar störa dig. Ändra det inre barnets strategier till mer stabila strategier i vuxen ålder, som inte längre bygger på förbittring eller känslor av ilska eller skuld, utan som kommer att bygga på ömsesidig respekt, förståelse och acceptans av allt som händer dig.