De ce îmi este frică să-mi exprim punctul de vedere șefului meu? Sau îmi este jenă să-i spun vânzătorului că nu am nevoie de participarea și sfatul lui cu privire la hainele pe care le încerc. Se întâmplă ca în situații complet obișnuite să renunțăm și să ne simțim slabi? Acest lucru li se întâmplă unor oameni ocazional, în timp ce alții trăiesc cu asta tot timpul. De ce se întâmplă asta? Din punct de vedere al analizei tranzacționale, structura psihicului uman conține 3 părți - Adult, Părinte și Copil Există două tipuri de stare a ego-ului Copilului: - Copilul Adaptiv - Copilul Natural Astăzi vorbim despre Adaptiv. Copil. Să revenim la situațiile descrise la început. Mi-e teamă să-i spun șefului meu părerea mea, să spun că nu-mi place ceva. „Raționalizarea” apărării psihologice va explica acest lucru spunând că îmi pasă de situația mea și nu vreau probleme pentru mine sau nu vreau să mă cert cu vânzătorul pentru că sunt o „persoană calmă, fără conflicte”. Dar dacă sapi mai adânc, este vorba despre altceva. Dacă astfel de situații domină, atunci putem spune că Copilul Adaptiv ocupă mult spațiu în structura psihicului acestei persoane. Cel care nu se ceartă, permite să i se pună multă responsabilitate, este în mod constant îngrijorat și frică De ce este această structură din abundență? Când experiența este copleșită de influența unei figuri parentale extrem de controlante sau dure. Aceștia nu pot fi neapărat părinți, ci, de exemplu, bunici, surori/frați, profesori de la școală și alte persoane semnificative din mediu. Deoarece copilul nu are partea critică a unui adult, el ia în serios tot ceea ce i se întâmplă și adesea ca o amenințare pentru supraviețuirea lui. Apoi, în scopuri de protecție, crește o uriașă parte Adaptive. Se supune fără îndoială în orice, încearcă să nu supere, uită de nevoile și interesele sale De îndată ce un astfel de adult intră într-o situație de evaluare, presiune sau impunere a ceva, Copilul său Adaptativ se aprinde. O persoană se găsește inconștient într-o poziție copilărească - slabă, dependentă, unde există multă frică, vinovăție și rușine. Și uită complet că este de mult adult. Și poate comunica la nivelul unui adult, să aibă și să-și exprime părerea, să nu accepte ceea ce nu este interesant etc. Starea eului a unui Adult, spre deosebire de starea eului a unui Copil, este lipsită de orice legătură cu experiențele trecute, traume sau atitudini parentale. Aceasta este o stare de aici și-acum”, un răspuns adecvat la realitate, luarea deciziilor dintr-o poziție rațională. Prin urmare, în situații de disconfort, vă puteți întreba - din ce parte acționez acum? De la adultul sau copilul tău? Spune mental: „Sunt adult”! și recâștigă un sentiment de contact calm cu realitatea și cu propria ta putere. Inscrie-te pentru o consultatie: telefon, WhatsApp +79670752739 Olga Voronina