Pracując z kobietami w ciąży na szkoleniach prenatalnych, często spotykacie się z pytaniami dotyczącymi przygotowania do karmienia piersią. Niektóre przyszłe matki martwią się, że zabraknie mleka. Niektórzy opowiadają się za tym, żeby było go mało i dziecko nie będzie miało dość jedzenia. Czy zatem trzeba przygotowywać piersi do laktacji? A jeśli tak, jak można to zrobić w czasie ciąży? Pierwszą rzeczą jest „chcieć” karmienia dziecka swoim mlekiem. W końcu dominacja karmienia piersią nie pojawia się znikąd. W większości przypadków przyszłe matki, po ukończeniu kursów dla przyszłych rodziców, z powodzeniem karmią piersią swoje dzieci. Podczas sesji opowiadane są im o korzyściach płynących z karmienia piersią oraz o tym, co jest warunkiem udanego karmienia piersią. Zatem dzieci takich matek, na poziomie nieświadomości, doskonale zdają sobie sprawę z potrzeby mleka matki. I takie kobiety mają znacznie mniej problemów w okresie karmienia. Ważne jest również, aby pamiętać o prawdziwym pochodzeniu osoby. Z naszych szkolnych zajęć z biologii wiemy, że Homo sapiens należy do klasy ssaków. Podstawą słowa MLEKO jest mleko. Jak więc możemy się bez niego obejść? Tak naprawdę nie ma wielu powodów braku determinacji kobiety do karmienia piersią. Ważne jest, aby przyszły tata również miał taką postawę. Cechy fizjologiczne kobiety (różne zaburzenia funkcji wydzielniczych i wydalniczych gruczołów sutkowych). Przymusowa odmowa karmienia piersią ze względu na przyjmowanie leków (których na liście przeciwwskazań do karmienia piersią nie ma zbyt wiele). Przygotujmy się zatem na udane i szczęśliwe karmienie piersią. Niewiele do tego potrzeba 1) Obowiązkowe stwardnienie piersi każdego ranka. Łaźnie powietrzne przez 10-15 minut. Kontrastowe oblanie piersi uelastycznia skórę. Piersi są mniej podatne na urazy.2) Rozmawiaj częściej z matkami karmiącymi lub kobietami, które mają pozytywne doświadczenia w tej kwestii. Weź udział w zajęciach przygotowujących do karmienia piersią. Tam kobiety otrzymują właściwą postawę i zestaw zaleceń dotyczących pomyślnego zakończenia tego procesu. 3) Przygotuj się na dobry poród. Weź udział w kursach. Wykonuj zalecane ćwiczenia fizyczne i umysłowe. Należy pamiętać, że im mniej interwencji medycznych otrzymasz, tym skuteczniejsze będzie karmienie piersią. A interwencje te najczęściej wynikają z nieprawidłowego zachowania kobiety podczas porodu, z powodu jej niedostatecznego przygotowania.4) Przeczytaj więcej literatury na temat skutecznego karmienia piersią. (Zh.V. Tsaregradskaya, Nikitins Boris i Lena, Serz U. i M., Zh. Ledlof). Wszystkie te książki są popularne. Od nich się dowiesz. Że trzeba postępować z dzieckiem intuicyjnie i nie zawsze słuchać rad otaczających go niespecjalistów i różnych życzliwych osób. 5) Jeśli masz wątpliwości co do własnego powodzenia w karmieniu (np. płaskie lub wklęsłe sutki), porozmawiaj z doradcą laktacyjnym. W tym przypadku możesz potrzebować kilku zaleceń.6) Fizyczny wpływ na piersi (taki jak pocieranie lub masowanie sutków) nie jest obecnie uważany za konieczny. Uważa się, że najlepszą profilaktyką pęknięć brodawek sutkowych jest prawidłowe przystawianie dziecka do piersi (powinno być bezbolesne, nie powodujące uszkodzenia piersi), prawidłowe obchodzenie się z piersią przez samą matkę (piersi nie należy myć przed i po karmieniu). A w czasie ciąży od 30 tygodnia - nie używaj mydła i żeli do mycia brodawki i aureoli. Mydło wysusza delikatną skórę i zmywa wydzielinę wydzielaną przez sutek, aby zachować elastyczność. 7) Specjalne ćwiczenia gimnastyczne wzmacniające mięśnie piersiowe są odpowiednie dla wszystkich kobiet w ciąży. W końcu większość zmian zachodzi w czasie ciąży. A doświadczenie karmienia nie odgrywa żadnej roli. Na przykład ćwiczenie „Nożyczki”. Ręce przed tobą; lub dłonie naciskają na siebie przed klatką piersiową podczas wydechu, łokcie na boki. Ćwiczenia te są szczególnie ważne dla mam, które boją się utraty dobrej formy..