O ciele. (Część 3, ostatnia) Ciało jest naszym pierwszym wsparciem. Nasza rama, która jako pierwsza nabiera naprężeń. Przecież np. gdy się przestraszymy, od razu wzdrygamy się i nasze ciało reaguje. Kiedy chcemy płakać, najpierw czujemy gulę w gardle. Kiedy jesteśmy źli, nasze tętno wzrasta. To wszystko są reakcje organizmu. Są błyskawiczne! Pamiętacie serial „Lie to Me”? Tam doktor Lightman rozpoznaje na twarzy emocje, na które nie ma wpływu. Te emocje pojawiają się na ułamek sekundy, ale można w nich wiele rozpoznać. Nasze ciało nigdy nie oszukuje, a częściej nawet daje wskazówki. Ci, którzy mają głębszy kontakt z ciałem, czasami rozumieją sygnały na poziomie zacisków. Kiedy opieramy się jakiemukolwiek działaniu, decyzji, myśli, ciało daje znak. Może uszczypnąć szyję, plecy, łopatkę. Może Cię boleć noga, ząb lub brzuch (który nie trawi czegoś lub kogoś). Nie wykluczam oczywiście przyczyn fizjologicznych. Jeśli siedziałeś w przeciągu lub przez długi czas martwiłeś się próchnicą, jest mało prawdopodobne, że jest to choroba psychosomatyczna. Ale! Kiedy jest to bezobjawowe i nagle się pojawiło – warto się zastanowić – dokąd zmierzam przeciwko sobie, gdzie jest teraz skierowana moja uwaga, w co wątpię? U mnie osobiście sprawdza się to bez zarzutu. I coraz częściej „słucham” sygnałów. Kiedyś trafiałem, a potem przychodziły do ​​mnie większe.) Dlatego lepiej ostrzegać. I ciało to robi. Ogólnie rzecz biorąc, dba o nas nie gorzej niż komunikaty Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych z ostrzeżeniami o porywach wiatru, śnieżycach i lodzie)) Postawę można rozpoznać także po ciele. Zwróć uwagę na to, jak ludzie zachowują się wokół ciebie, lub obserwuj kogoś. Jak ludzie stoją lub siedzą względem siebie – jak blisko/daleko, czy dotykają ramion, czy siedzą naprzeciwko. Zgarbiony lub wyprostowany, zrelaksowany lub zebrany, z ramionami skrzyżowanymi lub otwartymi, spojrzenie bezpośrednie lub roztargnione. Kierunek głowy, postawa, ułożenie rąk i nóg – 5 sekund uwagi i można odczytać pierwsze wrażenie. A po komunikacji ponownie przeprowadź ekspresową analizę. Najczęściej, jeśli ludzie nadają na tych samych falach, nieświadomie naśladują drugiego – także ustawiają się, przyjmują tę samą pozę, opierają łokcie lub odchylają się do tyłu na krześle. Cóż, jeśli zauważysz długie, proste spojrzenie lub ponure spojrzenie, zaciśnięte usta lub bezruch ciała, lepiej iść i to jak najszybciej. Nasze ciało nigdy nie oszuka.